本書收錄太極劍、太極扇健身功法，分步圖解，圖文并茂，針對易犯錯動作和要領(lǐng)給予糾正和提示，使每一位傳統(tǒng)健身愛好者能夠更加規(guī)范、科學(xué)地練習(xí)，起到強身健體、保健養(yǎng)生的功效。書中配備二維碼視頻，掃一掃輕松學(xué)習(xí)，更直觀了解習(xí)練要點。1.名家作者：本書作者是國家一級武術(shù)裁判、國家一級健身氣功裁判、全國優(yōu)秀健身氣功社會體育指導(dǎo)員等，

中國駐世界各國的使館、領(lǐng)事館是我們向世界講好中國故事，傳播好中國聲音的前哨，也是和我們的傳播對象、目標讀者距離最近的傳播主體�！按笫箷�香”系列圖書旨在為我國駐外大使打造一套適合贈送駐在國讀者的、國禮級別的、宣介中國的系列主題圖書，滿足我國駐外大使向駐在國的國家領(lǐng)導(dǎo)人及各階層代表人士展示中國、宣介中國的需求。本系列圖書主

中國武術(shù)精神，植根于古老東方的哲學(xué)土壤，歷經(jīng)千百年演化成以“仁、義、禮、智、信”為核心的武德觀、“剛健有為、自強不息”的生命態(tài)度，以及“天人合一、內(nèi)外兼修”的修行哲學(xué)。在當代社會，中國武術(shù)精神不僅保留了傳統(tǒng)禮儀與道德準則的教化作用，還發(fā)展成為促進身心健康、增強民族認同、推動文化交流的重要載體。本書是一部深入探索中國武術(shù)

本書為現(xiàn)任少林寺方丈釋永信法師闡釋少林功夫內(nèi)涵的著作。少林文化是中華傳統(tǒng)文化的有機組成部分，不僅為國人所熱愛，也逐漸為世界各族人民所接納。本書內(nèi)容包括少林功夫的哲學(xué)理念和技術(shù)、技巧。全書分武道、武學(xué)、武藝三篇，對從少林功夫的深層內(nèi)涵到記憶層面的內(nèi)容，進行了全面的闡述。本書不僅是對少林功夫的練習(xí)方法、技擊套路的全面講述，

李經(jīng)梧(1912-1997)，20世紀中國一代武術(shù)大師。他在武術(shù)上融吳式、陳式、楊式、孫式等四家太極功夫于一體，臻于化境；在80多年的人生歷程中，他經(jīng)歷從舊中國到新中國、從商人到武師的轉(zhuǎn)變，卻如水流隨勢，坦然應(yīng)世，從極顯到隱于北戴河，都表現(xiàn)得波瀾不驚；他本是民間拳師，卻積極協(xié)助政府推廣簡化太極拳，突破門戶之見，把《太極

本書從民俗體育的文化內(nèi)涵與文化特質(zhì)入手，結(jié)合民俗體育不同項目的特點，闡述了民俗體育的地域文化象征，并通過系統(tǒng)性地介紹民俗體育各種項目的規(guī)則及注意事項，分析了各種民俗體育項目的健身功能、育人功能。本書總結(jié)了當前各類民俗體育項目的發(fā)展現(xiàn)狀，以及未來的發(fā)展路徑，梳理了民俗體育的訓(xùn)練模式、訓(xùn)練方法，并結(jié)合一些實際案例，論述了科

本書是一本關(guān)于八段錦教學(xué)方法研究的專著。八段錦作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是集中醫(yī)、養(yǎng)生、傳統(tǒng)哲學(xué)等流派文化特點為一身的獨特的運動形式，在育體、育心方面有著先天的獨特優(yōu)勢，是課程思政建設(shè)的重要內(nèi)容。本書共十章，第一章主要介紹八段錦課程思政概述；第二章主要介紹八段錦課程思政的文化與機理；第三章主要介紹八段錦課程思

《傳統(tǒng)體育文化的傳承與創(chuàng)新研究》是一部系統(tǒng)探討中國傳統(tǒng)體育文化在現(xiàn)代社會中的傳承與創(chuàng)新的學(xué)術(shù)著作。全書共分為七章，全面分析了傳統(tǒng)體育文化的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)與未來發(fā)展路徑。通過多層次、多維度的研究，力求為傳統(tǒng)體育文化的保護與傳承提供理論支持和實踐指導(dǎo)，并探索如何在現(xiàn)代社會中撫育傳統(tǒng)體育文化新的生命力。本書為研究傳統(tǒng)體育文化的學(xué)

本書探討太極拳練習(xí)者在健康信念、健康促進行為以及休閑滿意度的關(guān)系研究。通過調(diào)查收集太極拳運動參與者的數(shù)據(jù)，并分析其健康信念、健康促進行為和休閑滿意度的基本特征，以及這些關(guān)系如何受到太極拳參與者社會人口學(xué)特征和參與程度的影響。通過這項研究，我們希望能夠更全面地理解太極拳在現(xiàn)代社會中，作為一種健康休閑活動發(fā)揮怎樣的作用，在

浙江天臺傳統(tǒng)體育具有鮮明的地域標識、獨特的歷史人文內(nèi)涵、重要的時代精神價值，可稱得上中華傳統(tǒng)體育的典型范例。本書共分為五章，從天臺傳統(tǒng)體育產(chǎn)生與發(fā)展、天臺傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵、天臺傳統(tǒng)體育與社會治理、天臺傳統(tǒng)武術(shù)與鄉(xiāng)村文化治理、天臺傳統(tǒng)體育的時代價值與使命五個方面介紹了天臺傳統(tǒng)體育及其文化內(nèi)涵與時代價值。作者依托嘉興南湖