強迫癥是一種對我們的工作、學習、社交等方面會產(chǎn)生嚴重負面影響的心理問題，它被世界衛(wèi)生組織列為影響人類社會功能的十大心理疾病之一。強迫癥的本質(zhì)是什么？我們?yōu)槭裁磿�得強迫癥？強迫癥是精神世界的癌癥嗎？怎樣才能幫助自己或者家人走出強迫癥？《如何戰(zhàn)勝強迫癥體悟療法自助指南》作者基于近二十年研究和疏導強迫癥的經(jīng)驗，結(jié)合一萬多個小

這是一個充滿不確定性的時代，這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑？我們對未來有怎樣的擔憂？在生活的方方面面，在人生的各個階段，焦慮正以怎樣的形式困擾著我們？《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題，對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構(gòu)，并對我們面臨的新的挑戰(zhàn)和新的課題進行了解讀，介紹了新的媒體環(huán)

本書共分為十章，從理論入手，由淺入深，逐步付諸實踐。第一章主要闡述學前兒童發(fā)展心理學概述，包括學前兒童發(fā)展心理學的任務、學前兒童發(fā)展心理學的研究方法、學前兒童發(fā)展心理學的研究意義；第二章主要闡述學前兒童心理發(fā)展的影響因素，包括影響學前兒童心理發(fā)展的生物因素、影響學前兒童心理發(fā)展的環(huán)境因素；第三章主要闡述學前兒童心理發(fā)展

本書是作者根據(jù)教師教育課程改革的趨勢和要求，為提高師范生的教育基本理論水平而編寫的高等師范院校公共課心理學教材。本書共十三章，主要包括意識與注意，感覺和知覺，記憶，思維與想象，情緒和情感，意志，個性傾向性、能力，氣質(zhì)與性格等專業(yè)內(nèi)容，不僅系統(tǒng)闡述了心理學的一些基本概念和基本理論，還詳細介紹了心理學理論的實際應用，既包括

人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐你的心間。

本書在梳理樂觀偏差概念的發(fā)展歷程及國內(nèi)外相關(guān)研究成果的基礎上，著重從外顯和內(nèi)隱兩個層面分別考察了中國大學生群體的樂觀偏差狀況，并進一步探討了人格因素、事件特征、組織認同、測量方法及情境因素等對樂觀偏差的影響。研究結(jié)果表明，樂觀偏差的確是一個普遍存在的現(xiàn)象，并受各種因素影響。樂觀偏差是一把雙刃劍，如何利用樂觀偏差的

你是否為自己的內(nèi)向而煩惱？你是否曾想過轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍科鋵�，�?nèi)向不是弱點，更不是性格缺陷，我們需要深入理解內(nèi)向型性格的特質(zhì)。找到正確的打開方式，內(nèi)向型性格不再是你的短板，而會成為你獨具的魅力和優(yōu)勢。 《內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》作者作為內(nèi)向型性格群體的代表，現(xiàn)身說法，總結(jié)了其多年來進行性格指導的實踐經(jīng)驗，并

很多人對自己的拖延行為深惡痛絕，陷在由拖延引發(fā)的焦慮與自責中，心灰意冷。將拖延歸咎于懶是片面且武斷的，因為拖延通常都有指向性，沒有人會在所有的事情上都拖延，只是碰到某種特定的問題時，才會拖延。要解決拖延的問題，就要找到拖延背后的深層動機，知道自己在逃避什么�！督K結(jié)拖延癥：寫給年輕人的7個行動指南》從拖延背后的心理

誰都渴望成功，但成功的前提是要有機會，更多的人一生都是被動等待機會，只能聽天由命。而那些成功者，并不是機遇偏愛他們，而是他們會主動把握和創(chuàng)造機會，這才是他們異于常人的地方。本書是一本心靈勵志讀物，告訴生活中的人們，是金子未必總會發(fā)光，不是每一位有才華的人就一定會飛黃騰達，要想做一個成功者，就要給自己不斷創(chuàng)造機會，并做好

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人； 成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值。 做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的。但在現(xiàn)實生活中，很多人雖然內(nèi)心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識…… 《認知

迷茫、拖延、失控、堅持不下去……如何走出痛苦、混亂、低谷的狀態(tài)？要做成一件事，真的好難！為什么有的人好像天生很厲害？你和他們，或許只差一種品質(zhì)意志力！研究發(fā)現(xiàn)，意志力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素，并且，意志力是可以訓練的�！兑庵玖�紅利：讓你說到做到的底層邏輯》重點闡述了意志

猶太民族是平均智商很高的種族，他們獲得諾貝爾獎的比例是其他民族的100倍。他們成功的奧秘何在？歸根結(jié)底是因為猶太人特殊的思維模式和教育理念，猶太人有很多值得我們學習的思想和智慧。本書精選大量猶太人成功者的真實故事，希望通過他們的經(jīng)歷和智慧給人們以啟示，教讀者學會靈活思考，從智者和哲人身上找到自我改變、自我提升的方法，從

從拖延到自律：用福格模型戰(zhàn)勝拖延癥

掌控情緒才能掌控人生，有能力的人從來不會輸給情緒，因為好脾氣會為他們贏得好人緣，而好人緣往往會幫助他們贏得事業(yè)成功。本書通過現(xiàn)實生活中實用的案例，教你如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何控制你的脾氣，教你做情緒的主人，成為一個脾氣好、人緣好、運氣好的人。

接受學校教育的孩子總是在背誦單詞、詩句、古文等內(nèi)容的過程中感到枯燥和乏味。令人驚奇的是，記憶大師似乎總能毫不費力地快速記下幾十副撲克牌、幾千個不規(guī)則數(shù)字。難道是因為這些記憶大師天生擁有超出常人的記憶力嗎？世界記憶大師劉敏用寓教于樂的方式告訴我們，記憶是可以學習的，記憶的過程可以是有趣的、愉快的、帶來成就感的！學習超級記

《普通人也能掌握的超級記憶法》分享了3種數(shù)字速記方法、5種單詞速記方法和10種中文信息速記方法，還有各種圖案、公式、人名頭像、撲克牌、二維碼等信息的記憶方法，構(gòu)建屬于你的記憶宮殿，幫你解決日常生活、工作和學習當中遇到的記憶難題，成為提升你記憶能力和學習效率的枕邊書。這本書融合近幾年國內(nèi)外流行的記憶方法和技巧，打造實用記

本書是一本關(guān)于九型人格的書，作者通過本書讓讀者可以更加深刻的理解自己的模式化的情緒沖動過程——人格心理過程。讀者通過對九型人格沖動論的掌握，可以更好的解決如下問題：“了解人格是什么？人格是如何運作的？人格過程與實際表達的關(guān)系？”“人格與情境協(xié)調(diào)行為、情緒失控行為有什么關(guān)系？”“我的模式化情緒沖動是怎樣的？這種情緒沖動模

以下情景，你是否感到很熟悉？◎小時候，每當你想哭時，父母都會說“哭什么哭，憋回去”；◎你覺得朋友某件事做得不好，但你又怕責備他會讓他不開心，于是你選擇睜一只眼閉一只眼；◎結(jié)婚紀念日，你本以為丈夫會送你鮮花和首飾，但看到他只給你準備了一桌飯菜后，你覺得他不夠懂你，甚至不夠愛你；◎婆婆說孩子某個習慣不好，在你聽來是在間接地

《什么心理：我們?yōu)楹芜@樣想，那樣做》是社會心理學的通俗讀物，在書中你會遇到： 迷失方向的年輕人、狂熱的粉絲、為情所困的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關(guān)系、虐你千百遍的領(lǐng)導和“奇葩”的同事…… 作者通過有趣的案例結(jié)合社會心理學知識，向你解釋： 什么是自我、什么影響著我們的行為、什么決定了我們的態(tài)度、我們?yōu)楹螢榍樗�困以及社�?/p>