《目標在尋找它的神槍手》是作者沉積幾十年的人生經(jīng)驗和生命思考的結(jié)晶，是一本思想類片段體著作，對年輕人的人生道路和自我世界的建構(gòu)具有深刻的喚醒意義。本書通過對知識的吸收、人際關(guān)系的建立、社會生活的處理，通過對寫作、詩歌、語言、世界的理解，啟示了一個人在當下的生活中，如何去建構(gòu)一個具有獨立性、豐盈的內(nèi)在世界。每一個片段都在隱約地引導(dǎo)著閱讀者走向?qū)挻蠛蜕铄涞纳�命深處�?/p>

《你的心事，食物都知道》是一本結(jié)合美食與生活哲學的讀物。 書中有50篇關(guān)于食物的散文，字里行間令人感受到作者淡然的態(tài)度和對廚房的熱愛。作者事無巨細地分享自己有關(guān)料理的心得和對生命體驗的感悟，達到與讀者在心境上的共鳴。 每篇散文配有一道實用的蔬食料理食譜。食譜類型豐富多樣，包含點心、燉品、涼菜、甜品等，食材選用天然新鮮的純植物食材，不含動物性成分，無蛋、乳制品、酒精及五辛，選取簡單純凈的天然調(diào)味料，力求烘托出食材的真味，以紅糖、椰子花糖或楓糖漿替代精制白糖。每道食譜配

《高顏值創(chuàng)意飲品：咖啡茶飲雞尾酒氣泡水》精選200余道飲品配方，包括咖啡、茶飲、氣泡水、雞尾酒、乳制品等，每一道不僅好喝，而且顏值超高，同時材料易得，好學易做。自己動手，就可以在家輕松享用一杯創(chuàng)意飲品，瞬間擁有好心情。

《日日輕食：低油少糖的減脂家常菜》精選150道家常輕料理食譜，利用各種小妙招減少油、鹽、糖，輕調(diào)味、重食材。食譜包括主食、蔬食、肉食、湯飲、甜品等，讓讀者能夠無負擔、無壓力地減脂，更健康地生活。

《甲狀腺疾病早知早治200問》采用問答形式，精選201個甲狀腺疾病門診常見問題，內(nèi)容涵蓋甲狀腺疾病的癥狀、診斷、治療、飲食、運動、用藥及癌癥預(yù)防等，都進行了詳細解答，針對性強，便于查找；每章開頭設(shè)置了思維導(dǎo)圖，幫助讀者提前了解一整章的內(nèi)容；案例分析延伸閱讀，使讀者感同身受，輕松領(lǐng)會甲狀腺疾病的防治要點，扎實掌握科學、靠譜、有效的辦法，護好甲狀腺，遠離并發(fā)癥。全書配有音頻，掃碼就能聽，解放雙眼，隨時隨地輕松解惑。

本書響應(yīng)《全家動員糖尿病防治倡議》，為了讓糖尿病高危人群及患者生活得更幸福，提出全家總動員，防治糖尿病的觀念，制訂了適合糖尿病患者全家人的早、午、晚餐、加餐小零食、上班便當，教你如何在外就餐時吃得健康，并針對不同人群及糖尿病并發(fā)癥患者，為全家制訂了切實可行的控糖飲食方案。 希望本書能切實地幫助糖尿病高危人群及患者調(diào)控飲食，擺脫悶悶不樂的精神窘境，更輕松愉悅地享受生活。

《減糖瘦身133餐盤法》作者是行醫(yī)30多年的內(nèi)分泌專家。因為糖尿病家族史，加上酷愛美食，自己差點成為糖尿病患者。他自創(chuàng)133餐盤法，不吃藥、不禁食，成功逆轉(zhuǎn)糖尿病前期，并減肥24公斤。 《減糖瘦身133餐盤法》所述133低糖瘦身餐，經(jīng)過3萬多人次實證，能有效擺脫高血糖、高血壓，有助于瘦身減脂，遠離慢性病。隨書附贈可裁剪的食材測量表。 133餐盤法=1份糖（碳水）3份蛋白質(zhì)3份蔬菜。 1份糖（碳水）：每餐只吃1份糖，約40克的白米飯、1/4個饅頭的分量。 3份蛋白質(zhì)：每餐搭配3份蛋白質(zhì)，如早餐一杯

明清江南經(jīng)濟是如何持續(xù)發(fā)展的？推動它久盛不衰的動力何在？作者從江南商品的生產(chǎn)、流通、市場、商人商幫及其組織，以及商業(yè)興盛與江南社會經(jīng)濟的相互關(guān)系等一系列重要問題出發(fā)，對明清江南商業(yè)的發(fā)展進行全方位且系統(tǒng)性的研究，呈現(xiàn)了明清江南商業(yè)繁華的景象，揭示了商業(yè)興盛在江南社會經(jīng)濟發(fā)展中的作用。本書史料翔實，考證精深，書中提出的諸多獨到而令人信服的見解，使本書成為研究明清江南商業(yè)發(fā)展的經(jīng)典之作，為研究明清經(jīng)濟史、財政史提供了重要參考。

晚明年代，群星璀璨，張岱無疑是其中最明亮耀眼的那一顆。三百多年后，以半生遍讀其著作、深受其影響的老橋，潛心追尋張岱的美學世界，從行旅、美食、戲曲等九個維度敘述、追憶張岱的日常生活。通過刻畫張岱的人生經(jīng)歷，指出張岱美學觀念的形成有一個長期的過程，從五十歲之前身居世家的優(yōu)渥安逸，到清兵入關(guān)、紹興淪陷后的顛沛流離，歸隱山林后潛心著述，終臻化境。讓我們跟隨老橋，沿著張岱昔日的足跡，踏西湖雪，沐秦淮月，擎龍山燈，過金山夜……在湖山之間，緩步穿行，逐一領(lǐng)略張岱傳奇一生的絕美風景。

本書是一部明代政治制度史的經(jīng)典著作，立足于中國古代國家制度的基本特征及形成道路，以明代國家權(quán)力的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和運行法則為切入點，勾勒出明代從中央到地方，從皇帝到鄉(xiāng)紳里甲層層制衡的龐大國家機器。通過明代權(quán)力結(jié)構(gòu)初創(chuàng)、定型、調(diào)整、再定型的全過程，展現(xiàn)明代國家權(quán)力結(jié)構(gòu)演變的雙軌制軌跡，展示中國歷代國家權(quán)力內(nèi)廷機構(gòu)外廷化、中央機構(gòu)地方化、監(jiān)察機構(gòu)行政化的普遍規(guī)律，揭示中國古代社會制度尤其是君主制度的本質(zhì)特征。