數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨(dú)均涉及計(jì)算，不僅可以更

數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選的四種六宮變型數(shù)獨(dú)均標(biāo)出了所有特定條件，

武術(shù)既是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，也是一種獨(dú)特的資源存在。在創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化過程中，武術(shù)文化呈現(xiàn)了多維的資源表現(xiàn)與豐富的價(jià)值內(nèi)涵。本書在實(shí)地調(diào)查的基礎(chǔ)上，采用多學(xué)科理論，對(duì)文化遺產(chǎn)保護(hù)、學(xué)校教育、城市建設(shè)、地方社會(huì)發(fā)展等多個(gè)領(lǐng)域內(nèi)武術(shù)文化資源的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化進(jìn)行了富有意義的探討，梳理和揭示了武術(shù)文化資源在歷時(shí)性與共時(shí)性發(fā)展中的轉(zhuǎn)化過程

數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法外，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考。本書所選四種六宮變型數(shù)獨(dú)都對(duì)題目的區(qū)域進(jìn)行了特殊劃定，提升了題目的難度和趣味性，可

數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是數(shù)獨(dú)的基礎(chǔ)題型，看似簡單，卻包含著數(shù)獨(dú)所有重要元素，會(huì)用到數(shù)獨(dú)最重要的解法，非常適合剛剛接觸數(shù)獨(dú)的孩子。六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)難度適中，可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子保持挑戰(zhàn)的動(dòng)力，在游戲中鍛煉邏輯推理能力、觀察力和判斷力，潛移默化，

本書對(duì)自由搏擊的發(fā)展歷史、服裝要求和練習(xí)器材等基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了介紹，并采用真人示范、分步圖解的形式，對(duì)基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術(shù)等基本技術(shù)，以及高級(jí)進(jìn)攻及防守組合技術(shù)進(jìn)行講解。不論是期望快速入門的零基礎(chǔ)自由搏擊學(xué)習(xí)者，還是希望提升自身水平的格斗愛好者，都能從本書中受益。

籃球比賽節(jié)奏快，現(xiàn)場對(duì)抗瞬息萬變，加之籃球規(guī)則條款眾多，在比賽實(shí)踐中的應(yīng)用更是錯(cuò)綜復(fù)雜，只有在理解規(guī)則、熟知變化的基礎(chǔ)上，裁判員才能有效施展準(zhǔn)確的判罰，教練員才能有的放矢地進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，球員才能游刃有余地發(fā)揮最優(yōu)技術(shù)水平。《籃球規(guī)則圖解（2020視頻解答版）》通過“圖解+視頻+案例”的方式，將國際籃球聯(lián)合會(huì)發(fā)布的

數(shù)獨(dú)是一種老少皆宜的益智類游戲，從懵懂孩童到耄耋老人，都可以在數(shù)獨(dú)游戲中找到樂趣。六宮變型數(shù)獨(dú)看似簡單，難度卻較六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)有較大提升。解開六宮變型數(shù)獨(dú)，除了需要熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的解法，還要學(xué)習(xí)變型數(shù)獨(dú)的特有解法，開拓思路，多角度思考，非常適合掌握了基本數(shù)獨(dú)解法的愛好者。本書所選四種六宮變型數(shù)獨(dú)均限制了數(shù)字的填寫條件，

本書涵蓋了有關(guān)壁球運(yùn)動(dòng)的主要理論和實(shí)踐，注重對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個(gè)方面：一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界公認(rèn)的知識(shí)，如壁球運(yùn)動(dòng)的理論和發(fā)展過程；二是基于編寫成員長期在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，如壁球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的練習(xí)方法；三是壁球運(yùn)動(dòng)的競賽規(guī)則和相關(guān)禮儀；四是壁球運(yùn)動(dòng)的一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練。本書具有廣泛的適

本書基于《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)精神和普通高等學(xué)校體育課程的教學(xué)需要編寫而成。全書共11章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、新時(shí)代體育與健康、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)、體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生身心健康、體育運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)保障與損傷防治、體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健、大學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)與鍛煉、身體素質(zhì)的發(fā)展與練習(xí)、終身體育、校園體育文化、體