五子棋是一種兩人對(duì)弈的策略性棋類游戲，想要取得五子棋游戲的勝利需要重視行棋思路和技巧，本書是專門為五子棋初學(xué)者準(zhǔn)備的自學(xué)教程。全書共分為四個(gè)章節(jié)，第一章“五子棋的基礎(chǔ)知識(shí)”介紹了五子棋的棋盤、執(zhí)子姿勢(shì)、記譜方法和常用術(shù)語(yǔ)，有利于初學(xué)者快速了解五子棋相關(guān)知識(shí)；第二章“五子棋的基本棋形”講解了連五、活四、沖四、活三、眠三、

摜蛋起源于江蘇淮安，風(fēng)靡于江蘇、安徽兩省，近年流行到全國(guó)多地，還有了“飯前不摜蛋，等于沒吃飯”的說法。摜蛋作為一種靈活多變的益智類紙牌游戲，可以鍛煉玩家的策略應(yīng)對(duì)能力和邏輯思維能力。在摜蛋起源地淮安，摜蛋的競(jìng)技原則如下：運(yùn)籌帷幄，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂于奉獻(xiàn)，適勢(shì)應(yīng)變，力爭(zhēng)上游。在生活節(jié)奏較快的“線上”時(shí)代，摜蛋增進(jìn)了

本書重點(diǎn)解讀《象棋競(jìng)賽規(guī)則2020》中各項(xiàng)規(guī)定的關(guān)鍵點(diǎn)。作者將多年來收集的大量實(shí)戰(zhàn)資料，作為案例融進(jìn)新規(guī)則的各個(gè)條款中，并精選了近400個(gè)實(shí)戰(zhàn)判例，幫助裁判員和運(yùn)動(dòng)員及普通象棋愛好者理解規(guī)則的判決依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，明確判定結(jié)果和理由，更好地保證競(jìng)賽公平。

本書共包括35個(gè)課時(shí),全面地介紹圍棋知識(shí),可以幫助讀者從易到難,由淺入深地學(xué)習(xí)圍棋。本書在介紹圍棋的基礎(chǔ)知識(shí)、相關(guān)術(shù)語(yǔ)時(shí),結(jié)合實(shí)戰(zhàn)中對(duì)應(yīng)的棋局,讓讀者更深入地理解對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。每節(jié)課搭配相應(yīng)的習(xí)題,可以幫助大家鞏固所學(xué)知識(shí),扎實(shí)自己的基礎(chǔ),迅速提升圍棋水平。希望本書能夠幫助更多人了解圍棋、喜歡圍棋、與圍棋為伴。

本書稿為國(guó)家社科基金一般項(xiàng)目《民俗體育文化傳承與新型城鎮(zhèn)化建設(shè)關(guān)系研究》結(jié)題報(bào)告（鑒定等級(jí)：良好，編號(hào)：14BTY023）基礎(chǔ)上修改完善而成。書稿選取國(guó)內(nèi)外若干個(gè)民俗體育文化與城鎮(zhèn)化關(guān)聯(lián)的個(gè)案，總結(jié)國(guó)內(nèi)外城鎮(zhèn)化建設(shè)過程中傳承民俗體育文化的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，分析影響當(dāng)前我國(guó)民俗體育文化參與新型城鎮(zhèn)化建設(shè)的困境及其制約因素，并提出

本書是上海體育學(xué)院教育學(xué)博士牛愛軍老師，為幫助八段錦愛好者更好地了解并掌握八段錦，撰寫的八段錦自學(xué)指南。全書共分為八個(gè)章節(jié)，第一章介紹了八段錦的名稱由來和發(fā)展歷史，第二章介紹了練習(xí)八段錦的益處，第三章介紹了中老年人為什么適合練習(xí)八段錦，第四章到第七章分別介紹了臥式八段錦、坐式八段錦、道家八段錦和站式八段錦，第八章介紹了

本書將體育產(chǎn)業(yè)管理與心理學(xué)相結(jié)合，探尋促進(jìn)我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)管理創(chuàng)新的對(duì)策，全書主要闡述了新時(shí)期背景下體育產(chǎn)業(yè)管理與心理學(xué)的融合發(fā)展，在體育產(chǎn)業(yè)及其相關(guān)理論、體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)與資源開發(fā)的基礎(chǔ)上，一方面研究體育市場(chǎng)管理及消費(fèi)心理，將廣告、彩票、旅游管理與心理學(xué)進(jìn)行融合；另一方面突出創(chuàng)新性，對(duì)新時(shí)期背景下體育產(chǎn)業(yè)的人才管理及其信息化

拉伸運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)由美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員和運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授聯(lián)合創(chuàng)作。本書是一本系統(tǒng)的拉伸訓(xùn)練圖書，不僅講解了覆蓋身體主要部位的拉伸動(dòng)作，輔以專業(yè)的彩色人體解剖圖，還詳解了拉伸的步驟、目標(biāo)肌肉、拉伸說明和變化動(dòng)作，深刻闡述了拉伸運(yùn)動(dòng)的解剖學(xué)常識(shí)。本書針對(duì)不同身體素質(zhì)、不同運(yùn)動(dòng)水平、不同鍛煉目標(biāo)制訂了拉伸訓(xùn)練計(jì)劃，以幫助讀者根據(jù)自己

爆發(fā)力影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，提高爆發(fā)力水平是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學(xué)研究所研究員閆琪博士編著，為讀者提供了關(guān)于爆發(fā)力訓(xùn)練的系統(tǒng)指導(dǎo)。全書分為三個(gè)章節(jié)，詳細(xì)闡述了什么是爆發(fā)力、影響爆發(fā)力的因素、發(fā)展爆發(fā)力的生理學(xué)機(jī)制等基礎(chǔ)理論知識(shí)，提供了發(fā)展上肢、下肢及全身爆發(fā)力的訓(xùn)練方法和37個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)

本書由游泳世錦賽冠軍陳慧佳編寫，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合不同水平的游泳愛好者學(xué)習(xí)的游泳技術(shù)，不僅可以為游泳愛好者提供學(xué)習(xí)參考，還可以為游泳教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。本書從游泳場(chǎng)地、裝備以及相關(guān)術(shù)語(yǔ)等基礎(chǔ)知識(shí)講起，然后著重講解了開始游泳前需要進(jìn)行的熱身活動(dòng)，熟悉水性練習(xí)，自由泳、仰泳、蛙泳、