青少年乒乓球入門教程由原中國國家乒乓球隊隊員趙巖編寫,通過分步驟圖解的方式,詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的乒乓球技術(shù),不僅可以為乒乓球愛好者提供學(xué)習(xí)參考,還可以為乒乓球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。 本書重點聚焦橫拍打法,從乒乓球球具、場地、球的旋轉(zhuǎn)軌跡,以及裁判員手勢及術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起,然后著重講解了乒乓
本書作為乒乓球裁判工作的教學(xué)性、指導(dǎo)性、參考性書籍,系統(tǒng)全面地歸納了乒乓球裁判工作的基本知識,除了對傳統(tǒng)的裁判競賽規(guī)程進(jìn)行梳理,還引入拓寬了當(dāng)今優(yōu)秀乒乓球裁判員應(yīng)具備的臨場條件以及進(jìn)步方向,更前瞻性地分析了大數(shù)據(jù)時代背景下乒乓球裁判工作、器材設(shè)施等該如何更新?lián)Q代,為乒乓球裁判隊伍的建設(shè)與發(fā)展提供了有效路徑,為乒乓球事業(yè)
“標(biāo)準(zhǔn)”采用四等十二級制,測試內(nèi)容涵蓋了定向運動的基本技術(shù)動作。其中,一~三為入門級,四~六級為提高級,七~九級為專業(yè)級,十~十二級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對一~九級,預(yù)留十~十二級與高水平運動員等級相銜接。
本書以國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實際情況,從普通高等學(xué)校武術(shù)教學(xué)師資的培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā),梳理小學(xué)、初中、高中的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容,詳解技術(shù)動作要點、易犯錯誤與糾正方法,以及武術(shù)教學(xué)設(shè)計、技能評價與競賽組織等,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)校武術(shù)教學(xué)的組織與實施能力,以適應(yīng)中小學(xué)武術(shù)教學(xué)工作的實際需要。全書共八章,分別是學(xué)
青少年羽毛球入門教程由北京羽毛球隊女隊教練索敵老師撰寫。全書通過分步驟圖解的方式,詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù),不僅可以為羽毛球初學(xué)者提供學(xué)習(xí)參考,還可以為羽毛球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。 本書從需要了解的裁判員手勢、術(shù)語、羽毛球場地、裝備,以及擊球技術(shù)分類等羽毛球基礎(chǔ)知識講起,然后著重講解了
“青少年體育活動課程設(shè)計指導(dǎo)叢書”面向負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動的組織者,以促進(jìn)青少年健康發(fā)展為基本理念,提供了一系列關(guān)于開展體育活動課程的豐富參考內(nèi)容,涉及體能訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育活動的具體實施方案。 本書一共分為5章。第1章提供16個完整的體育課組織方案,每節(jié)課由熱身活動、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動、放松活
核心力量與體能訓(xùn)練專為想要增強(qiáng)核心力量與體能的人士提供有效、便捷的訓(xùn)練方案。本書詳細(xì)講解了核心基礎(chǔ)知識,核心肌群耐力、核心穩(wěn)定性與核心爆發(fā)力的評估測試,核心訓(xùn)練的熱身方法,核心穩(wěn)定性、核心力量、核心爆發(fā)力,以及核心柔韌性訓(xùn)練方案。讀者可以根據(jù)自身評估與測試的結(jié)果,以書中介紹的訓(xùn)練原則為基礎(chǔ),選擇適合自己的運動方案,科學(xué)
大型綜合性體育賽事的信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡(luò)的安全,與其他活動有許多不同之處。體育賽事信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡(luò)擔(dān)負(fù)著比賽成績的采集、整合、傳輸、發(fā)布,以及賽事的組織管理、指揮調(diào)度等工作。信息系統(tǒng)分為賽事成績系統(tǒng)、賽事管理系統(tǒng)、賽事支持系統(tǒng)和主運行中心系統(tǒng)。本書就體育賽事信息系統(tǒng)的框架、結(jié)構(gòu),體育場館信息化建設(shè)、網(wǎng)絡(luò)安全系統(tǒng)設(shè)計、體
本書以螺旋上升的方式介紹四宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨、四宮對角線數(shù)獨、四宮不規(guī)則數(shù)獨、四階項鏈數(shù)獨、四階圓環(huán)數(shù)獨、四宮排除數(shù)獨、四宮數(shù)比數(shù)獨、四宮堡壘數(shù)獨、四宮摩天樓數(shù)獨、四宮加法數(shù)獨、四宮連續(xù)數(shù)獨、四宮連體數(shù)獨,共14節(jié)課,每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練,最后附有階段測試,使小朋友能夠循序漸進(jìn)掌握方法,打
本書以螺旋上升的方式介紹六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨、六宮對角線數(shù)獨、六宮額外區(qū)域數(shù)獨、六宮不規(guī)則數(shù)獨、六宮無馬數(shù)獨、六宮無緣數(shù)獨、六宮連續(xù)數(shù)獨,共14節(jié)課,每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練,最后附有階段測試,使小朋友能夠循序漸進(jìn)掌握方法,打牢基礎(chǔ)。