本書(shū)精選三種計(jì)算類六宮變型數(shù)獨(dú)（六宮加法數(shù)獨(dú)、六宮殺手?jǐn)?shù)獨(dú)、六宮乘積數(shù)獨(dú)），針對(duì)每種變型數(shù)獨(dú)，詳細(xì)介紹規(guī)則和解題技巧，通過(guò)典型例題講解每一步的解題方法，手把手教讀者如何通過(guò)一步步邏輯推理，解開(kāi)變型數(shù)獨(dú)。

本書(shū)精選三種區(qū)域類六宮變型數(shù)獨(dú)（六宮對(duì)角線數(shù)獨(dú)、六宮不規(guī)則數(shù)獨(dú)、六宮額外區(qū)域數(shù)獨(dú)），針對(duì)每種變型數(shù)獨(dú)，詳細(xì)介紹規(guī)則和解題技巧，通過(guò)典型例題講解每一步的解題方法，手把手教讀者如何通過(guò)一步步邏輯推理，解開(kāi)變型數(shù)獨(dú)。

本書(shū)精選十種經(jīng)典的九宮變型數(shù)獨(dú)，在詳細(xì)介紹變型數(shù)獨(dú)規(guī)則的基礎(chǔ)上，給出300道優(yōu)質(zhì)九宮變型數(shù)獨(dú)題，難度涵蓋初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)，適合所有數(shù)獨(dú)愛(ài)好者。題目類型豐富，題面經(jīng)過(guò)嚴(yán)格驗(yàn)證，卡點(diǎn)設(shè)置巧妙，涉及多種解法，幫助數(shù)獨(dú)愛(ài)好者扎實(shí)掌握解法，快速提升解題技能，走進(jìn)變型數(shù)獨(dú)的神奇世界。

零基礎(chǔ)學(xué)陳氏太極拳是為廣大太極拳愛(ài)好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫(xiě)的太極拳基礎(chǔ)入門教程。本書(shū)介紹了陳氏太極拳的標(biāo)準(zhǔn)拳法套路，習(xí)練簡(jiǎn)單，容易上手，完全圖解閱讀無(wú)障礙。全書(shū)涵蓋陳氏太極拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法，以及18式太極拳的完整套路和動(dòng)作要領(lǐng)等內(nèi)容，以500余幅多角度真人實(shí)拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動(dòng)

太極拳套路完全圖解講解了陳氏、楊氏以及其他流派太極拳的發(fā)展和特點(diǎn)，接著以真人示范圖結(jié)合詳細(xì)步驟說(shuō)明的形式，分別對(duì)陳氏56式太極拳、楊氏24式太極拳及原國(guó)家體委編創(chuàng)的普及48式太極拳進(jìn)行了講解。此外，書(shū)中提供了在線學(xué)習(xí)視頻，幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太極拳。因此，不論是太極拳初學(xué)者還是想集各流派所長(zhǎng)的太極拳專業(yè)人士，

本書(shū)一、二、三章從全新的視角厘清了太極拳與現(xiàn)代生活的關(guān)系,太極拳的理念、特點(diǎn)等關(guān)鍵性問(wèn)題,第四章對(duì)于太極拳的訓(xùn)練方式進(jìn)行了深入細(xì)致的剖析,第五章對(duì)于太極拳文化、養(yǎng)生、技擊體系進(jìn)行了新的建構(gòu)。本書(shū)的改革性思維突出,是太極拳理論與實(shí)踐領(lǐng)域的里程碑式著作。

看圖學(xué)八卦掌對(duì)八卦掌的由來(lái)、特點(diǎn)、練習(xí)要點(diǎn)和動(dòng)作進(jìn)行了介紹，接著對(duì)包括掌法、步法、樁功在內(nèi)的基礎(chǔ)功法進(jìn)行了講解。書(shū)中采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)八卦游身連環(huán)掌二十四式和八式操手進(jìn)行了展示。此外，圖書(shū)配有視頻資源，以幫助廣大武術(shù)愛(ài)好者從零進(jìn)階，降低學(xué)習(xí)難度，提高練習(xí)效果。

輪滑運(yùn)動(dòng)從入門到精通由擁有20余年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的清華大學(xué)副教授李波老師，聯(lián)合多位專業(yè)人士?jī)A力打造。本書(shū)介紹了基礎(chǔ)輪滑的主要內(nèi)容，包括輪滑運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展、運(yùn)動(dòng)裝備、“安全地摔”、常見(jiàn)損傷處理等知識(shí)，循序漸進(jìn)地講解了蹬滑動(dòng)作陸地模仿及原地腳感練習(xí)，然后以圖文結(jié)合的方式講解了向前滑行、向后滑行及基礎(chǔ)剎停的技術(shù)和練習(xí)方法，并在此

這是一本教廣大青少年學(xué)冰壺的書(shū)，形式是漫畫(huà)為主，文字為輔。以漫畫(huà)形式展示了冰壺的發(fā)展和技術(shù)。將世界冠軍和小主人公橘子的漫畫(huà)形象作為主角，來(lái)教冰壺，可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書(shū)生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。全書(shū)共6章，分別是冰壺項(xiàng)目基本情況，冰壺場(chǎng)地、器械、裝備，冰壺上冰技術(shù)練習(xí)，冰壺技術(shù)原理及其他，冰壺的

本書(shū)匯集了16位**冰球教練的見(jiàn)解、策略和經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會(huì)的方方面面。包括如何為每個(gè)位置的球員提供最有效的訓(xùn)練，各種情況下的比賽策略，賽場(chǎng)上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法，以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù)，也涵蓋了如何從頭開(kāi)始組建一支球隊(duì)、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營(yíng)造積極向上的球隊(duì)氛圍等。