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不少人見過、聽過、體驗過攀巖,但攀巖究竟是怎樣的一項運動,如何才能真正了解認識攀巖卻很少有人知道。攀巖是一項不可思議的運動,不同身高、體重、年齡的人們在同一個攀巖館或者野外巖場玩樂。在攀巖館,我們甚至可以見到曾經的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開始學習的人同時訓練。本書從攀巖技巧出發(fā),向攀巖愛好者系統(tǒng)介紹攀巖動作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術
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《運動人體科學在競技體育領域的應用研究》首先闡述運動人體科學的基本理論、發(fā)展及研究,然后分析運動人體科學的科學實驗及原理,之后著重對運動解剖學、運動遺傳學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學以及相關學科的基本理論及其在競技體育中的科學應用進行系統(tǒng)研究!哆\動人體科學在競技體育領域的應用研究》結構清晰,內容豐富,理論
青少年是一個國家的希望和未來,青少年的體質健康問題不僅僅關乎個人,而且引起全社會的關注。青少年缺少運動已成為全球一個嚴峻的社會問題。青少年及其家長樹立正確的運動健身觀,掌握科學可行的練習方法,達到提高青少年自身體質健康水平,為青少年終身健康打下堅實基礎。速度和力量是所有體育運動的基礎,力量素質和速度素質是緊密聯系的。速
數獨,是一種以數字為表現形式的益智休閑游戲,它能夠全面鍛煉人們的邏輯思維能力、推理判斷能力、觀察能力,在我國已日漸風靡起來。《好玩兒的數獨——技巧訓練》精選200道初級數獨題目,按照難易程度分類,循序漸進。閑暇之余,于小小的九宮格上,用自己所有的想象、邏輯推理和創(chuàng)新思維能力,去感悟游走在成功與失敗一線之間的體會,感悟數
健美操是在音樂伴奏下,以身體練習為基礎手段、以有氧運動為基礎,達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。本“標準”在整體上采用四等十二級制,測試能容涵蓋了健美操基本技術項目。其中,一~三級為入門級,四~六級為提高級,七~九級為專業(yè)級,十~十二級為精英級。本“標準”僅針對一~九級,預留十~十二級與高水平運動員等級相
《青少年足球技術基礎訓練圖解》是青少年足球技術基礎訓練指南。全書共分六部分,從足球基本功訓練、傳球與控球、控球與射門、盤帶、防守、配合訓練等方面細致講解了每個技術動作的指導要點,采用專業(yè)小球員示范技術動作并展示連貫動作的方法指導讀者更好地理解和掌握足球基礎技術!肚嗌倌曜闱蚣夹g基礎訓練圖解》適合青少年足球教練、青少年球
聶衛(wèi)平圍棋道場系列叢書是我國著名圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平,同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯合編寫的適合少兒的零基礎圍棋啟蒙書籍。?本書是聶衛(wèi)平圍棋道場系列中的一本。本系列教材設置了基礎知識、例題精講、隨堂練習、圍棋人物、學習園地等板塊,內容全面、系統(tǒng),難度循序漸進。書中的知識點講解清晰、易懂,選取了經典的例題及難度適宜練習