數(shù)獨,規(guī)則簡單易懂,上手容易,因此,全世界110個國家近2億人都在玩數(shù)獨,特別是受到廣大中小學(xué)學(xué)生的喜愛。他們在解數(shù)獨的過程中,感受著迎接挑戰(zhàn)、邏輯推理及自我提升的無窮樂趣。
世界數(shù)獨及謎題錦標(biāo)賽是目前世界上規(guī)模**、規(guī)格**的數(shù)獨及謎題比賽,每年舉辦一屆,由其授權(quán)機構(gòu)統(tǒng)一選拔人員組隊參加。本書集合了2016年世界數(shù)獨及謎題錦標(biāo)賽中國區(qū)選拔賽的全部賽題,并且對較難的題目進行了分步詳解,對關(guān)鍵步驟重點解析,關(guān)鍵點精準(zhǔn)點評,幫助讀者快速提高解題水平。
本書根據(jù)氣排球運動的特點,對其技術(shù)中的準(zhǔn)備姿勢與移動、傳球技術(shù)、墊球技術(shù)、扣球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、攔網(wǎng)技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)等做了詳細介紹,同時介紹了氣排球運動的教學(xué)、訓(xùn)練、各種素質(zhì)訓(xùn)練等,對指導(dǎo)氣排球運動的教學(xué)、訓(xùn)練,以及推動氣排球運動的開展具有非常積極的作用。
兒童青少年的體育健身及體質(zhì)健康情況關(guān)系到國家和民族的發(fā)展,黨和國家也高度重視我國兒童青少年的體育健身和體質(zhì)健康促進工作。本書根據(jù)2016年由教育部組織,上海體育學(xué)院執(zhí)行的全國兒童青少年體育健身調(diào)研數(shù)據(jù),首次利用重視過程、科學(xué)地且國際可比較的評估指標(biāo)體系(中國兒童青少年體育健身指數(shù))對全國31省、自治區(qū)、直轄市的兒童青少
本書通過三創(chuàng)教育培養(yǎng)具有三創(chuàng)精神的人才。圍繞創(chuàng)字來確立自己的人才培養(yǎng)模式和教學(xué)方法,設(shè)計和啟動新的教學(xué)改革行動計劃,明確提出培養(yǎng)具有創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)優(yōu)精神和實踐能力的復(fù)合型高級專門人才的教學(xué)目標(biāo)。把學(xué)生創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識與創(chuàng)優(yōu)追求的培養(yǎng)擺到專業(yè)培養(yǎng)計劃的重要位置,在辦學(xué)理念、培養(yǎng)方案、課程設(shè)置、管理制度等教育教
本書分12個部分,涵蓋4大競技泳姿:爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳,共計介紹了100種游泳運動實戰(zhàn)技巧。主要內(nèi)容包括入水前的準(zhǔn)備與熱身、基礎(chǔ)練習(xí)、呼吸練習(xí)、打水練習(xí)、游泳力量訓(xùn)練、蛙泳技術(shù)、蝶泳技術(shù)、仰泳技術(shù)、爬泳技術(shù)、競技游泳技術(shù)、實用游泳技術(shù)、游泳救護等。
游泳是一項深受青少年喜愛的運動項目,為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,服務(wù)于高爾夫運動的健康發(fā)展,特制定《青少年高爾夫球運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級,4-6級為提高級,7-9級為專業(yè)級,10-12級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對1-
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上,將原有套路化繁為簡創(chuàng)編而成的,*適宜于入門級太極玩家練習(xí)和模仿!逗喕珮O拳》從初學(xué)者的心理和生理特點出發(fā),著重解決太極初學(xué)者普遍存在的太極拳打起來好看,練起來不容易的問題,幫助太極拳初學(xué)者攻克向往太極卻難以堅持或者望而卻步的難關(guān)。
武術(shù)是一項深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項目,能夠鍛煉身體素質(zhì),堅定意志品質(zhì),培養(yǎng)健全人格。其內(nèi)容豐富多彩,博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,服務(wù)于武術(shù)運動的健康發(fā)展,特制定《青少年武術(shù)球運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱“標(biāo)準(zhǔn)”)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級
為了讓廣大垂釣愛好者和對垂釣活動有極大興趣的初學(xué)者全面了解垂釣的有關(guān)知識,學(xué)習(xí)垂釣技巧,本書綜合有關(guān)垂釣方面的理論知識和實踐經(jīng)驗,結(jié)合現(xiàn)代垂釣的特點,以簡便的形式、通俗易懂的文字,由淺入深、全面地講述了垂釣實用知識和技術(shù)。本書主要內(nèi)容包括漁具、魚餌基本知識,氣象和魚情的觀察,找釣點和打魚窩方法與技巧,垂釣技法,四季垂釣