本書(shū)記錄了緬甸常見(jiàn)特色蔬菜41科87種,內(nèi)容包括當(dāng)?shù)孛、植物學(xué)名、生境、分布、食用部位、傳統(tǒng)藥用、烹飪加工方法、成分分析、功效驗(yàn)證以及其他應(yīng)用等大量信息,并附有彩色蔬菜照片。
《緬甸特色蔬菜》包括3章:□□章介紹蔬菜的定義及其研究和開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)狀;第2章介紹緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學(xué)研究,側(cè)重于對(duì)緬甸傳統(tǒng)藥食體系的闡述和獲取《緬甸特色蔬菜》數(shù)據(jù)所采用的方法;第3章介紹緬甸特色蔬菜,記錄緬甸集市上常見(jiàn)的特色野生和半野生蔬菜87種,并針對(duì)每個(gè)物種分別介紹其物種信息,包括緬文名、中文名、拉丁名、物種特征、分布、緬甸傳統(tǒng)用途和已知功能和活性等信息。
中國(guó)有古話“民以食為天”。食物是保障我們每個(gè)人基本生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。植物是光合作用的初級(jí)生產(chǎn)者,也是人類(lèi)食物來(lái)源的重要組成部分,但不是所有的植物都能被人類(lèi)食甩。到目前為止,世界上記載的植物超過(guò)30萬(wàn)種,證明可食用的約有3萬(wàn)種,養(yǎng)活現(xiàn)代□□75億人口的植物則不超過(guò)30種,而人體85%~90%的總能量攝取僅來(lái)自12種栽培作物(Ogoye-Ndegwa,Aagaard-Hansen,2003)。剩下約90%的植物,或者有毒,或者不能滿足人類(lèi)對(duì)食物口感和營(yíng)養(yǎng)的需求,或者人類(lèi)尚未掌握馴化它們的方法,只能依靠大自然的少量饋贈(zèng),或者根本不知道是否有毒、是否好吃、是否有一定的生物活性和功能。
那些被記載為可食用的約3萬(wàn)種植物,絕大部分處于野生狀態(tài),尚未進(jìn)行大規(guī)模馴化栽培,其信息來(lái)源于民間傳統(tǒng)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以世代相傳的方式傳播。與科學(xué)文化知識(shí)相比,該類(lèi)知識(shí)的分布分散,受眾范圍狹窄,多散落保存在經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的區(qū)域,是人類(lèi)文明的“隱形”財(cái)產(chǎn)。然而,這份財(cái)產(chǎn)正面臨尚未被世界認(rèn)知就瀕臨消亡的危險(xiǎn)。隨著工業(yè)革命及與其相伴的□□化、城市化和土地利用變化進(jìn)程,人類(lèi)的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了翻天覆地的變化。麥當(dāng)勞、肯德基和星巴克逐漸滲透到世界的各個(gè)角落,而關(guān)于野生食用植物的傳統(tǒng)知識(shí)則朝著相反的方向發(fā)展,逐漸消亡。此外,隨著土地利用的改變,特別是天然林的大面積消失,很多野生食用植物喪失了自然棲息地。物質(zhì)載體的喪失必將導(dǎo)致相關(guān)知識(shí)和文化消亡。同樣地,如果掌握和傳承野生植物知識(shí)的人群的生活和工作方式發(fā)生了改變,不再與土地、自然和植物發(fā)生密切關(guān)聯(lián),則有關(guān)知識(shí)也將丟失。除此之外,與規(guī);耘嗟霓r(nóng)作物相比,野生食用植物資源量小,獲取和采后處理較為費(fèi)事,有時(shí)還需要專(zhuān)門(mén)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),因此成本較高。在追求快速、高效的現(xiàn)代生活和工作模式下,取材天然的傳統(tǒng)食物成為了“□□消費(fèi)品”。
因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)和生活方式的改變,加上□□氣候變化和環(huán)境惡化,人類(lèi)受越來(lái)越多的慢性病困擾,諸如糖尿病、慢性心血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等(張勇等,2016)。世界衛(wèi)生組織(WH0)2012年的統(tǒng)計(jì)表明,該年內(nèi)□□約有3800萬(wàn)人死于慢性病,占總死亡人數(shù)的52%。據(jù)估計(jì),到2030年□□將有5200萬(wàn)人死于慢性病(WHO,2014),其中四分之三的慢性病發(fā)生在中低收入國(guó)家。同時(shí),治療慢性病產(chǎn)生的高昂醫(yī)療費(fèi)將給這些國(guó)家?guī)?lái)沉重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要進(jìn)行有效的慢性病防控,合理飲食是一個(gè)重要方面。什么樣的飲食結(jié)構(gòu)是合理的?WHO提出五條建議:①實(shí)現(xiàn)能量平衡和保持健康體重;②減少脂肪總量的攝人,選擇攝人不飽和脂肪,消除反式脂肪酸;⑧增加水果、蔬菜及豆類(lèi)、全谷類(lèi)和堅(jiān)果的攝入量;④限制游離糖的攝人量;⑤限制各種來(lái)源的鹽(鈉)攝入,攝入碘化鹽。其中,水果和蔬菜的攝入是實(shí)現(xiàn)健康飲食的重要途徑,每天足量的攝入能夠有效預(yù)防心血管疾病和部分癌癥。據(jù)報(bào)道,□□范圍內(nèi)水果和蔬菜攝人不足可能導(dǎo)致14%的胃腸癌癥死亡率、11%的缺血性心臟病死亡率,以及9%的中風(fēng)死亡率。WHO和聯(lián)合國(guó)糧食農(nóng)業(yè)組織(FAO)推薦每天的水果與蔬菜攝入量是400克(不包括土豆和其他淀粉類(lèi)塊莖),可有效預(yù)防心臟病、癌癥、糖尿病和肥胖,也可預(yù)防微量營(yíng)養(yǎng)的短缺,特別是在發(fā)展中國(guó)家。
在發(fā)展中國(guó)家,農(nóng)村人口的飲食結(jié)構(gòu)中,野生和半野生蔬菜、水果占有很大的比重(Ogle et a1.,2001)。這些野生和半野生蔬菜,除了為人體提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還可以提供具有生物活性的功能物質(zhì),即次生代謝產(chǎn)物,如黃酮、生物堿和皂苷等,是保障人體健康和機(jī)體平衡的物質(zhì)基礎(chǔ)。然而,對(duì)這類(lèi)蔬菜與水果的分類(lèi)學(xué)背景和物質(zhì)基礎(chǔ)的科學(xué)研究嚴(yán)重不足,包括對(duì)物種的科學(xué)鑒定,功能驗(yàn)證,以及營(yíng)養(yǎng)成分和次生代謝產(chǎn)物的分析等。人們有必要對(duì)生長(zhǎng)于生物多樣性與文化多樣性熱點(diǎn)地區(qū)的具有特色、傳統(tǒng)食用的野生和半野生蔬菜、水果進(jìn)行系統(tǒng)研究、功能評(píng)價(jià)和產(chǎn)品研發(fā)。挖掘具有不同健康功能的食物資源,發(fā)揚(yáng)和繼承“藥食同源”的思想和理論,服務(wù)于人類(lèi)健康。
緬甸與中國(guó)山水相連,也是我國(guó)“□□□□”沿線的重要國(guó)家。緬甸歷史上就與我國(guó)有頻繁的植物資源交換,特別是藥材資源。我國(guó)很多“南藥”資源產(chǎn)自緬甸。結(jié)合國(guó)家“□□□□”倡議和□□□□□“走出去”戰(zhàn)略部署,□□□□□與緬甸林業(yè)研究所合作,于2015年起在緬甸內(nèi)比都正式建立東南亞生物多樣性研究中心。該中心設(shè)有傳統(tǒng)醫(yī)藥與民族植物學(xué)核心團(tuán)隊(duì),主要開(kāi)展東南亞藥用和食用植物的系統(tǒng)研究。該團(tuán)隊(duì)通過(guò)兩年多的野外民族植物學(xué)考察、標(biāo)本采集、室內(nèi)物種鑒定、文獻(xiàn)查閱和數(shù)據(jù)整理,撰寫(xiě)了本書(shū)。本書(shū)包括3章:□□章介紹蔬菜的定義及其研究和開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)狀;第2章介紹緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學(xué)研究,側(cè)重于對(duì)緬甸傳統(tǒng)藥食體系的闡述和獲取本書(shū)數(shù)據(jù)所采用的方法;第3章介紹緬甸特色蔬菜,記錄緬甸集市上常見(jiàn)的特色野生和半野生蔬菜87種,并針對(duì)每個(gè)物種分別介紹其物種信息,包括緬文名、中文名、拉丁名、物種特征、分布、緬甸傳統(tǒng)用途和已知功能和活性等信息。物種排序參考APGIV系統(tǒng)。
序——舌尖上的緬甸
前言
□□章 蔬菜的定義及其研究和開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)狀
第2章 緬甸野生和半野生蔬菜民族植物學(xué)研究
第3章 緬甸特色蔬菜及其功能
胡椒
芋
刺芋
水菜花
寬葉韭
蘆薈
糖棕
芭蕉
竹芋
閉鞘姜
凹唇姜
白花山柰
郁金
姜黃
灰綠姜黃(新擬)
紫花山柰
寬葉香蒲
香茅
羽葉金合歡
緬甸臭豆
白花羊蹄甲
白花洋紫荊
木豆
扁豆
假含羞草
鐵刀木
美麗決明
酸豆
豆薯
四棱豆
大花田菁
鷹嘴豆
移卡衣
密花胡頹子
滇刺棗
波羅蜜
黃葛樹(shù)
紅瓜
苦瓜
蛇瓜
葫蘆
木薯
余甘子
守宮木
西印度醋栗歐菱
水龍
卡亡果
檳榔青
三葉漆
來(lái)檬
箭葉橙
香櫞
木蘋(píng)果
調(diào)料九里香
印楝
木棉
咖啡黃葵
玫瑰茄
大麻槿
辣木
番木瓜
家獨(dú)行菜
豆瓣菜
藜
馬齒莧
普洱茶
海濱木巴戟
雞蛋花
食用水牛角
南山藤
樹(shù)番茄
番茄
茄
水茄
寬葉十萬(wàn)錯(cuò)
光果貓尾木
木蝴蝶
羅勒
皺葉留蘭香
甘露子
鱧腸
沼菊
平臥菊三七
積雪草
刺芹
南美天胡荽
參考文獻(xiàn)