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本書較為系統(tǒng)地對大學生如何做好職業(yè)發(fā)展進行了指導，對促進大學生更好的開展職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)有較大的幫助。內(nèi)容包括生涯規(guī)劃和就業(yè)指導兩個方面，生涯規(guī)劃主要從職業(yè)、生涯認知、專業(yè)認知、大學生自我認知、大學生自我提高、自我完善等幾個方面進行說明，幫助大學生明確自己大學生活的職業(yè)目標。就業(yè)部分主要包括工作準備和就業(yè)政策兩個方面，幫助大學是更好的進行就業(yè)。具體包括9個部分，分別是：成為最好的自己、從專業(yè)出發(fā)、職業(yè)生涯與自我、活出最好的自己、職業(yè)素養(yǎng)提升、深度理解職業(yè)、為進入工作準備、就業(yè)政策、做幸福的自己。

本書特點：
1.本教材在重視職業(yè)生涯規(guī)劃能力培養(yǎng)的基礎上，加強了對職業(yè)素養(yǎng)的指導與訓練。例如溝通能力的培養(yǎng)、團隊合作能力的培養(yǎng)、自我管理能力的培養(yǎng)、解決問題能力的培養(yǎng)等。
2. 教材內(nèi)容選擇以理論知識夠用為原則，加大能力訓練的內(nèi)容，同時為每一單元設計效果評估項目，體現(xiàn)了“項目導向”“任務驅(qū)動”“教學做一體”的新型教學思想。
3.教材內(nèi)容的編排重視單元教學環(huán)節(jié)的完整性，并且符合一個完整單元教學的特點。無論是課堂教學、還是實習實訓，都具有較強的操作性。
4.教材中的案例分析、過程訓練等內(nèi)容，可以很好地訓練學生的創(chuàng)新、創(chuàng)造能力、社會調(diào)研能力，并培養(yǎng)學生的自我管理能力。

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