在上海市高中專項(xiàng)化體育課程改革背景下，根據(jù)教學(xué)大綱編印的教學(xué)指南，包括知識篇、技能篇、體能篇等篇章，遵循健美操專項(xiàng)特點(diǎn)，介紹了健美操的基本理論與基本技術(shù)、相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域知識、體能訓(xùn)練方法和教學(xué)示范套路等，突出思想性、科學(xué)性、實(shí)用性的教師用書。