本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》編寫,共23章。內容包括大學體育概述、體育與健康、體育運動處方、田徑運動、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、荷球運動、柔力球運動、氣排球運動、嗒嗒球運動、毽球運動、武術、自衛(wèi)防身術、柔道運動、跆拳道運動、游泳運動、輪滑運動、體操運動與健美操運動、持杖越野行走。書中配有相關的微課視頻和圖片,讀者通過掃描二維碼便可直接觀看微課內容。
1.介紹了足、籃、排、乒、羽、網、游泳等常規(guī)項目,武術除了長拳、太極,還介紹了五禽戲,兼顧河南地區(qū)特色武術運動項目,如少林拳等;
2.介紹輪滑等時尚運動;
3.配套微課視頻,學生掃碼即可觀看相關運動分解視頻。
1982年畢業(yè)于北京體育大學、教授、***田徑裁判、***健身指導員、全國化工高校理事長、中國學校體育雙語教學教學指導委員會副理事長、中國化工體協副秘書長、河南省田徑協會副主席、河南省普通高校體育課程指導委員會委員;曾任鄭州工業(yè)大學體育部書記、主任14年、現任鄭大體育系副主任;曾擔任北京奧運會、殘奧會、亞運會、亞青賽、世青賽、世界大學生運動會、世界杯競走、亞洲越野錦標賽、亞錦賽等世界大賽裁判工作;參與完成***課題2項省部級課題15項論文40余篇,在核心期刊發(fā)表論文12篇;4次榮獲河南省教學成果二等獎;參編論著15部。