《黃帝內(nèi)經(jīng).飲食保健養(yǎng)生手冊》本書用《黃帝內(nèi)經(jīng)》的飲食理論，從日常飲食、時令飲食、優(yōu)質(zhì)飲食以及均衡飲食等四個方面詳細(xì)敘述了關(guān)于吃對知識，幫助大家了解怎么吃不生病，怎樣才能吃的健康。力求為讀者提供一本易讀、易懂、易用的飲食養(yǎng)生讀物。