本書(shū)針對(duì)國(guó)內(nèi)高校普遍缺乏系統(tǒng)性學(xué)習(xí)策略和思維技能指導(dǎo)與訓(xùn)練這一難題，聚焦英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)與訓(xùn)練，以“1+X+Y特色課程群”中的“1課程”為例，在多年課程建設(shè)的基礎(chǔ)上，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，為顯性化學(xué)習(xí)策略與思維訓(xùn)練提供具體的研究樣本。 全書(shū)從英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程支持體系出發(fā)，以人的學(xué)習(xí)行為模型、記憶系統(tǒng)、編碼、圖式、組塊和思維可視化工具為理論基礎(chǔ)，對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí)（詞匯、語(yǔ)音、語(yǔ)法）和英語(yǔ)語(yǔ)言技能（聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)）學(xué)習(xí)流程中的可行策略與技能進(jìn)行介紹，通過(guò)具體的案例和任務(wù)進(jìn)行示范，主張學(xué)習(xí)者在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中保持自我系統(tǒng)、元認(rèn)知系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和知識(shí)系統(tǒng)的有效運(yùn)作，采用恰當(dāng)?shù)乃季S工具顯性化思維過(guò)程和思維結(jié)果，在定位學(xué)習(xí)風(fēng)格與模式的基礎(chǔ)上實(shí)踐、反思和遷移可行的學(xué)習(xí)策略與思維技能，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。