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作者介紹

本書應(yīng)北京大學(xué)通選課戶外探索課程教學(xué)需要編撰，面向有興趣參與戶外運(yùn)動的大學(xué)生與廣大戶外愛好者，對開展戶外運(yùn)動所需的基本意識、知識與技能進(jìn)行簡要講解。
戶外運(yùn)動內(nèi)容繁雜，各種運(yùn)動項目各具特點(diǎn)，需要各類專門化的知識技能。本書作為高校體育通識教學(xué)用書，讀者可以通過本書了解戶外運(yùn)動的基本概念，樹立基本的戶外安全、風(fēng)險管理與環(huán)境保護(hù)等意識，概覽籌備戶外運(yùn)動的基本流程和注意事項，掌握行前訓(xùn)練、餐食準(zhǔn)備、路線規(guī)劃、野外宿營等基礎(chǔ)技能，幫助讀者加深對戶外運(yùn)動的認(rèn)知并掌握其基礎(chǔ)技能，從而更好的結(jié)合實踐體驗戶外探索的無窮魅力。

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