第一章 競技羽毛球的基本理論

第一節(jié) 羽毛球基礎知識

第二節(jié) 羽毛球運動的競技特征與比賽特征

第三節(jié) 世界羽毛球重大賽事

第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則

第五節(jié) 中國競技羽毛球的現狀與展望

第二章 競技羽毛球科學訓練理論

第一節(jié) 羽毛球運動員競技能力分析

第二節(jié) 競技羽毛球訓練的基礎原理

第三節(jié) 競技羽毛球訓練原則與注意事項

第四節(jié) 競技羽毛球訓練的主要方法

第三章 競技羽毛球訓練的監(jiān)控與保障

第一節(jié) 競技羽毛球訓練計劃的制訂與調控

第二節(jié) 優(yōu)秀羽毛球運動員年度訓練與參賽的科學安排

第三節(jié) 競技羽毛球訓練管理

第四節(jié) 競技羽毛球訓練的醫(yī)務監(jiān)督與保障

第四章 競技羽毛球技術訓練

第一節(jié) 競技羽毛球握拍技術及訓練

第二節(jié) 競技羽毛球場上步法及訓練

第三節(jié) 競技羽毛球發(fā)球與接發(fā)球技術及訓練

第四節(jié) 競技羽毛球擊球技術及訓練

第五節(jié) 羽毛球技術游戲訓練

第六節(jié) 競技羽毛球技術訓練的創(chuàng)新探索

第五章 競技羽毛球戰(zhàn)術訓練

第一節(jié) 競技羽毛球基本戰(zhàn)術

第二節(jié) 競技羽毛球單、雙打戰(zhàn)術訓練方法

第三節(jié) 競技羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)

第四節(jié) 競技羽毛球戰(zhàn)術訓練的創(chuàng)新探索

第六章 競技羽毛球體能訓練

第一節(jié) 競技羽毛球力量訓練

第二節(jié) 競技羽毛球速度訓練

第三節(jié) 競技羽毛球耐力訓練

第四節(jié) 競技羽毛球柔韌訓練

第五節(jié) 競技羽毛球靈敏訓練

第六節(jié) 競技羽毛球體能訓練的創(chuàng)新探索

第七章 競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的理論與現狀

第一節(jié) 競技體育后備人才培養(yǎng)

第二節(jié) 競技羽毛球運動科學選材

第三節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的發(fā)展歷程

第四節(jié) 我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的現狀與影響因素

第八章 體育強國背景下我國競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的未來之路

第一節(jié) 探索競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的可持續(xù)發(fā)展路徑

第二節(jié) 構建競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的科學運行機制

第三節(jié) 借鑒國外競技羽毛球后備人才培養(yǎng)的先進經驗

參考文獻