大學(xué)體育課程的教學(xué)與訓(xùn)練
定 價(jià)：46 元
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- 作者：劉良輝，姜睿，熊沖編
- 出版時(shí)間：2023/7/1
- ISBN：9787562556091
- 出 版 社：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社
- 中圖法分類：G808.1
- 頁(yè)碼：469
- 紙張：
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
本書依據(jù)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育課程改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實(shí)際出發(fā)，建立以提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能為內(nèi)容、以保障學(xué)生身心健康為目標(biāo)的新型體育教學(xué)體系，改變單一課堂的狹隘課程教學(xué)模式。教學(xué)內(nèi)容結(jié)合學(xué)校體育特色，拓展校外資源，開(kāi)設(shè)學(xué)生喜愛(ài)的新穎項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉。
第一章 大學(xué)體育概論
第一節(jié) 大學(xué)體育的目標(biāo)與任務(wù)
第二節(jié) 大學(xué)體育教育理念
第二章 大學(xué)體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
第二節(jié) 體育鍛煉與生理健康
第三節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第四節(jié) 體育鍛煉計(jì)劃的制訂
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)性損傷的預(yù)防與處理
第六節(jié) 體育鍛煉健康的自我監(jiān)督
第三章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判工作
第四章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)初級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)中級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第五章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)初級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)中級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則與裁判法
第六章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第七章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第八章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)初級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)中級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第九章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)初級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)中級(jí)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第十章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)理論
第二節(jié) 武術(shù)基本手型和步型
第三節(jié) 五步拳
第四節(jié) 少年拳(第二套)
第十一章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道基本技戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 跆拳道規(guī)則與裁判
第十二章 八段錦
第一節(jié) “健身氣功·八段錦”功法源流
第二節(jié) “健身氣功·八段錦”功法特點(diǎn)
第三節(jié) “健身氣功·八段錦”習(xí)練要領(lǐng)
第四節(jié) “健身氣功·八段錦”動(dòng)作說(shuō)明
第十三章 輪滑
第一節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)
第三節(jié) 速度輪滑規(guī)則
第十四章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作練習(xí)
第三節(jié) 健美操競(jìng)賽規(guī)則
第十五章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽基本方法
第三節(jié) 瑜伽動(dòng)作練習(xí)
第四節(jié) 國(guó)家體育總局健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則
第五節(jié) 中國(guó)大學(xué)生健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則
第十六章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)動(dòng)作
第三節(jié) 體育舞蹈比賽規(guī)則與裁判
第十七章 踏板操
第一節(jié) 踏板操運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 踏板操運(yùn)動(dòng)的分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 踏板操基本知識(shí)
第四節(jié) 踏板操基本模板
第十八章 游泳
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)安全衛(wèi)生常識(shí)
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)
第五節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則與裁判
第十九章 水中健身操
第一節(jié) 水中健身操概述
第二節(jié) 水中健身操的活動(dòng)特點(diǎn)及作用
第三節(jié) 水中健身操的基本動(dòng)作
第四節(jié) 水中健身操的創(chuàng)編原則和主要?jiǎng)?chuàng)編方法
第五節(jié) 水中健身操比賽規(guī)則與裁判
第二十章 氣排球
第一節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的比賽方法與特性
第三節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則與裁判
第二十一章 舞龍
第一節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)概論
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作
第二十二章 極限飛盤
第一節(jié) 極限飛盤運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 極限飛盤運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 極限飛盤運(yùn)動(dòng)規(guī)則
第二十三章 攀巖
第一節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 攀巖賽事組織與規(guī)則
第二十四章 定向運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)裝備
第三節(jié) 參加定向越野必備的讀圖技能
第四節(jié) 地圖和指北針的使用
主要參考文獻(xiàn)
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