本書是集中作者多年研究成果的匯編, 主要包括作者以前完成的課題和發(fā)表的論文。涵蓋的內(nèi)容主要包括大學(xué)體育選項(xiàng)課存在的問題及應(yīng)對、大學(xué)體育課的教學(xué)管理問題研究、大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試及鍛煉指導(dǎo)、大學(xué)生參賽體育鍛煉問題指導(dǎo) (校動會、球類競賽)、大學(xué)生健身房健身風(fēng)險認(rèn)知問題指導(dǎo)、大學(xué)生健身房健身風(fēng)險防范研究、健身運(yùn)動營養(yǎng)補(bǔ)劑的應(yīng)用指導(dǎo)、大學(xué)生特殊環(huán)境下 (疫情、惡劣的氣候條件等) 體育鍛煉問題指導(dǎo)以及體育鍛煉的保健和傷病的預(yù)防與治療問題等。