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心理調(diào)節(jié)法
定 價:49.8 元
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作者:顧娟編著
出版時間:2024/6/1
ISBN:9787522915791
出 版 社:中國紡織出版社
中圖法分類:
B842.6
頁碼:216頁
紙張:
版次:1
開本:21cm
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讀者對象
:大眾讀者
內(nèi)容簡介
本書從心理學(xué)的專業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無法控制自己的情緒,但可以增強(qiáng)自己心靈的力量,學(xué)會心理調(diào)節(jié)的技巧,每天為自己療傷、為自己解憂,愉快地享受生活。
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