《體育與健康立體化教程》是一本基于信息化基礎上的大學公共體育教材。全書共計二十章。前六章為基礎理論篇，后十四章為專項技能篇，包括體育常識與健康理論知識、田徑運動、游泳運動、球類(足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球)運動、操舞類(健美操、啦啦操、排舞)運動、形體訓練、普拉提運動、武術、養(yǎng)生功和花式跳繩。體育常識與健康理論知識包括體育與健康概述、科學體育鍛煉、運動處方、運動損傷的預防與處理、體能訓練和大學生體質健康測試與評價。專項技能部分每章介紹一項運動，從項目概述、基本技術、基本戰(zhàn)術、競賽規(guī)則等方面進行了圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學生更好地理解和掌握。兩個篇章的結構實現了知與行的統(tǒng)一、理論與實踐的統(tǒng)一。本教材將運動項目技術動作制作成圖片和視頻，視頻以二維碼的方式動態(tài)呈現。這使得教材更加立體化、直觀化，使具體教學更加富有成效。本教材針對醫(yī)科大學學生的特點，在普通公體教材的內容基礎上，更加注重操舞類和形體類運動的教學，這使得教材增強了針對性，實現了內容的優(yōu)化。