本書(shū)為西北傳統(tǒng)武術(shù)套路精編。全書(shū)共五章，章對(duì)西北傳統(tǒng)武術(shù)基本動(dòng)作與技術(shù)進(jìn)行了介紹；第二章到第五章分別介紹了現(xiàn)流行于西北的傳統(tǒng)武術(shù)拳種八極拳、翻子拳、馬家通備拳藝中的劈掛拳一路、二路、三路以及八門拳的封手拳等的套路動(dòng)作名稱和圖解，并在附圖中分別演示了各拳種的路線圖。全書(shū)圖文并茂，體現(xiàn)了西北傳統(tǒng)武術(shù)步法靈活、發(fā)力兇狠、騰挪翻轉(zhuǎn)、放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)的特點(diǎn)。