教材教學(xué)內(nèi)容由體操發(fā)展概論、基本體操、競(jìng)技體操、體操健身原理與方法和體操游戲五章構(gòu)成，全面而系統(tǒng)地闡述了體操理論知識(shí)、體操教學(xué)技能、體操鍛煉的手段與方法等內(nèi)容。體操理論知識(shí)包括體操基礎(chǔ)理論、體操健身原理等；體操鍛煉的手段與方法包括徒手體操、輕器械體操、器械體操、全民健身器械等四個(gè)部分；體操教學(xué)技能的培養(yǎng)內(nèi)容含有隊(duì)列隊(duì)形操練、運(yùn)用和創(chuàng)編徒手體操與輕器械體操動(dòng)作、器械體操基本動(dòng)作的教學(xué)實(shí)踐、運(yùn)用與創(chuàng)編體操游戲等內(nèi)容。