本書以“落實立德樹人根本任務(wù)，加強高等學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進學(xué)生全面發(fā)展”的要求為編寫依據(jù)，在教材內(nèi)容的編排上，對運動項目進行了精選和重組，將體質(zhì)健康理論與田徑運動、球類運動、塑性減脂運動、時尚健身運動、格斗搏擊運動等運動項目整合在一起，以滿足教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)需要，旨在增強大學(xué)生體育意識，促進其“終身體育”觀念的形成，同時又力求體現(xiàn)教材的選擇性和時代性。