本書共八章內容，運用職業(yè)生涯規(guī)劃理論研究的最新成果，系統介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎知識和基本理論、職業(yè)探索、自我探索、職業(yè)生涯決策，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定及實施，大學生進行自我管理的方法等。本教材既有系統的理論，又有切合大學生實際的職業(yè)素質、能力方面的訓練；同時設置了案例導入、測評與實訓、知識鏈接、案例練習、擴展閱讀等模塊，內容全面，現實性、指導性、操作性強，可對大學生提供積極的幫助，為高等學校從事學生職業(yè)指導的老師提供有價值的參考。