健康龍江行動是指中共黑龍江省委辦公廳、黑龍江省人民政府發(fā)起的一個健康活動。為進(jìn)一步提升人民群眾健康素質(zhì)，大力普及健康知識，開展全民健身運(yùn)動，改善不良飲食習(xí)慣，營造健康生活環(huán)境，讓廣大人民群眾養(yǎng)成健康文明的生活方式，切實改善全省人民主要健康指標(biāo)，黑龍江省衛(wèi)生健康委員會、黑龍江省疾病預(yù)防控制中心組織專業(yè)人員編寫本書。本書內(nèi)容主要包括健康知識普及行動、合理膳食行動、全民健康行動、控?zé)熜袆�、限制過量飲酒行動、心理健康促進(jìn)行動、健康環(huán)境促進(jìn)行動、中小學(xué)健康促進(jìn)行動、老年健康促進(jìn)行動等，采用問答形式、圖文并茂地向廣大群眾普及科學(xué)健康的飲食習(xí)慣和生活方式，以及常見病多發(fā)病的預(yù)防知識，對于切實解決我省居民健康知識儲備不足、健康運(yùn)動較少、飲食結(jié)構(gòu)不平衡、生活方式不規(guī)范等問題具有積極的推動作用。