本書主要內(nèi)容包括職業(yè)與人生、大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃概述、自我認(rèn)知、認(rèn)知職業(yè)、職業(yè)生涯發(fā)展訣策、職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定與管理、職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)與實(shí)施、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、自我管理能力的提升。本書針對(duì)高等院校大學(xué)生人生職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的方法技巧等做了有益的探索。既強(qiáng)調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又注重大學(xué)生的全面發(fā)展與可持續(xù)性。