本教材堅(jiān)持“以學(xué)生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以注重培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康知識、實(shí)踐能力與體育習(xí)慣為主線。內(nèi)容的選擇上緊緊圍繞“大學(xué)生”“體育”“健康”，使學(xué)生感覺到有意義、有趣味、有指導(dǎo)性。全書共分為七篇：第一篇為大學(xué)體育與課程思想品德教育，第二篇為大學(xué)體育與體育文化，第三篇為大學(xué)體育與身體健康，第四篇為大學(xué)體育與心理健康，第五篇為大學(xué)體育與道德教育，第六篇為大學(xué)體育與健康教育實(shí)踐，第七篇為大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)。內(nèi)容信息量大，知識豐富，有利于學(xué)生的自主選擇；學(xué)習(xí)起來饒有興趣，有一定吸引力。