討好型人格是一種常見的心理現(xiàn)象，它讓我們在人際交往中過度追求他人的認可和喜愛，而忽視了自己的需求和情感。這種人格傾向可能在短期內(nèi)給我們帶來一些好處，比如獲得他人的認可和好感。但長遠來看，它不僅不能幫助我們建立真正的自我價值和深厚的人際關(guān)系，反而會給我們帶來更多的問題和困擾�！毒芙^討好型人格》將帶讀者走進一個關(guān)于自我認知和成長的世界。在這里，讀者將了解到討好型人格的成因和表現(xiàn)，認識到它對自己生活的影響，并學會如何通過改變思維和行為模式來克服它。本書將帶領(lǐng)讀者一起探討如何培養(yǎng)自尊、自信、獨立思考和有效溝通的能力，以及如何在日常生活中實踐這些能力。