本書首先分析了網絡環(huán)境的背景與特征，闡述了網絡環(huán)境對心理健康的影響機制，同時指出了傳統(tǒng)心理健康教育模式的局限性，揭示了在網絡環(huán)境下進行心理健康教育轉型的必要性和緊迫性，然后介紹了網絡心理健康教育的理論基礎，制定了適應網絡環(huán)境的心理健康教育策略，討論了如何開發(fā)高質量的在線心理健康課程和資源，最后講解了如何識別網絡心理健康危機信號，探討了緊急干預流程、心理援助資源和后續(xù)跟進措施。