本書共包括自序和6章，自序通過講述自己的真實(shí)職場逆襲故事，說明這個(gè)系統(tǒng)的由來和作用，第1章概述這個(gè)系統(tǒng)，偏重于理解和認(rèn)知，第2到第6章為具體方法，以流程遞進(jìn)關(guān)系為邏輯結(jié)構(gòu)，通過理論、大量生動(dòng)有趣的案例和故事、數(shù)據(jù)等把每一個(gè)步驟的操作和作用講解和演示清楚，并且配套實(shí)操練習(xí)工具和手冊(cè)，每章附要點(diǎn)總結(jié)： 第1章：系統(tǒng)概述以及相關(guān)重要概念 第2章：規(guī)劃（Strategy）：戰(zhàn)略思維、自我認(rèn)知（興趣、性格、價(jià)值觀）、愿景探索等 第3章：計(jì)劃（Plan）：目標(biāo)制定、目標(biāo)拆解、計(jì)劃制定（年計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃）等 第4章和第5章：執(zhí)行（ExtremeExecution）：極致執(zhí)行所需的執(zhí)行力、專注力、高效推進(jìn)、高效記錄、碎片時(shí)間高效管理、克服拖延等方法 第6章：交付（Delivery）：結(jié)果輸出、驗(yàn)收確認(rèn)、慶賀、復(fù)盤等