《養(yǎng)生小妙方》是“中醫(yī)藥文化傳播叢書”之一，是作者吳圣賢在北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目同名節(jié)目改編而成。書中詳細(xì)介紹了18個常見中藥名方的功效、主治、服法等基本知識。為了便于讀者理解和掌握，輔以大量中藥的傳說和典故，并對涉及的相關(guān)疾病的病因、病機(jī)等也進(jìn)行了詳細(xì)介紹。該書內(nèi)容通俗易懂，養(yǎng)生保健方法簡單實(shí)用，是讀者了解、學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化和養(yǎng)生保健知識的科普讀物。