當(dāng)今大多數(shù)高校開(kāi)設(shè)的心理健康教育課程還存在一些不足，雖然教材種類(lèi)繁多，但大多數(shù)教材內(nèi)容繁雜，致使在教學(xué)過(guò)程中教師取舍相當(dāng)困難、學(xué)生反映不佳。本著貼近大學(xué)生實(shí)際，貼近、方便、服務(wù)教學(xué)，強(qiáng)化實(shí)踐應(yīng)用和案例教學(xué)的目的，編寫(xiě)組嚴(yán)格按照教育部下發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》文件精神，組織編寫(xiě)了本書(shū)，本書(shū)以“學(xué)生是心理健康教育的主體”的指導(dǎo)思想，以踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)為主旨，最重要的特點(diǎn)在于“簡(jiǎn)”，編寫(xiě)組精心設(shè)計(jì)了與大學(xué)生身心健康有密切關(guān)系的學(xué)習(xí)、生活和工作等方面的內(nèi)容；扼要汲取了心理健康教育領(lǐng)域的新近研究成果；提綱挈領(lǐng)地交代了心理健康的理論要點(diǎn)和實(shí)踐方法，全書(shū)共十章，在每章最后設(shè)有“實(shí)踐訓(xùn)練設(shè)計(jì)”版塊，突出實(shí)踐應(yīng)用性和操作性。