本書主要介紹了中職學(xué)生常見的心理問題案例，并輔以積極適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)方法，使讀者更了解自己，控制情緒，遇見更好的自己。本書共提煉出100個(gè)中職學(xué)生常見的心理困惑典型案例，每個(gè)案例以“心靈迷思”“心路探究”“心海導(dǎo)航”三大板塊來體現(xiàn)。全書共分學(xué)業(yè)問題、人際問題、情緒問題、認(rèn)知問題和行為問題共五類心理困惑，全方位地為學(xué)生和老師答疑解惑。本書適合職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)自身心理問題，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，也適合心理輔導(dǎo)教師閱讀，有助于教師對(duì)學(xué)生各方面的心理問題進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。