本書就傳統(tǒng)執(zhí)筆方法予以探討。主要分為指法、腕法、肘法等部分，結(jié)合書學(xué)文獻(xiàn)記載及作者實(shí)踐，分別對(duì)歷的各類執(zhí)筆方法之利弊加以分析。因?yàn)轫?xiàng)氏精研體育，因此對(duì)于書寫動(dòng)作中的肌肉運(yùn)動(dòng)能有著深刻認(rèn)識(shí)，這是其他書學(xué)論著所匱乏的。本次以《自修》雜志所刊本予以標(biāo)點(diǎn)整理，并隨文插配了相關(guān)的圖片，同時(shí)對(duì)個(gè)別字句所征引文獻(xiàn)加以標(biāo)注，以便讀者閱讀。