本書為校本教材。通過對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和控制中的理論和實(shí)踐規(guī)律進(jìn)行研究，結(jié)合認(rèn)知心理和行為控制理論，闡述影響運(yùn)動技能習(xí)得和控制的因素，介紹提高運(yùn)動技能學(xué)習(xí)效果和控制效果理論知識，指導(dǎo)體育運(yùn)動中運(yùn)動技能教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐的課程。本書以運(yùn)動技能的種類特點(diǎn)、技能控制過程的信息加工機(jī)制、技能學(xué)習(xí)的效果評價、練習(xí)的組織等基礎(chǔ)理論知識和科研實(shí)踐方法為核心要點(diǎn)。使讀者能全面理解運(yùn)動技能的本質(zhì)與內(nèi)涵，掌握不同類型運(yùn)動技能的控制模式、測評方法和學(xué)習(xí)規(guī)律，能夠熟練運(yùn)用本課程的理論觀點(diǎn)分析和指導(dǎo)體育專項(xiàng)的訓(xùn)練實(shí)踐，擅長探索提高運(yùn)動專項(xiàng)技能教學(xué)效果的手段和方法，形成以科學(xué)規(guī)律為指導(dǎo)組織安排運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)。