本書屬于“高等院校人文素質教育重點教材”系列，從學生普遍面臨的職業(yè)困惑和問題著手，通過對生涯發(fā)展理論及其應用的系統(tǒng)介紹，有針對性地提出解決方案及行動建議。本書內容共分六章，包括職業(yè)生涯規(guī)劃概論、職業(yè)生涯規(guī)劃的個體因素、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境因素、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂、職業(yè)生涯的管理。本書力圖形成一個基于生涯視野的職業(yè)生涯輔導體系，旨在幫助大學生懂得職涯、生涯的內涵，能更好地適應大學生活，做好職業(yè)規(guī)劃。