本書共6章。其中，職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃模塊的主要內(nèi)容包括職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生自我探索、職業(yè)探索與職業(yè)決策；求職與就業(yè)模塊的主要內(nèi)容包括求職的心理與材料準備，求職實踐體驗，就業(yè)形勢、政策與權益保障。