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瑜伽教程(配教學光盤)(公共體)(含大眾健身瑜伽鍛煉標準達標考核內(nèi)容)
《社會體育指導員國家職業(yè)資格培訓教材:健身教練》是根據(jù)國家職業(yè)資格證書制度相關(guān)要求以及《社會體育指導員國家職業(yè)標準》對健身教練的能力要求編寫而成的。全書共有十章,內(nèi)容包括健身教練概述、人體運動的結(jié)構(gòu)與功能基礎(chǔ)、健康與運動的合理營養(yǎng)、健康體適能概論、運動技術(shù)、運動計劃、運動損傷的預防與處理、體重控制、特殊人群的健身運動、課程銷售與客戶服務(wù)。
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