謹防年長無人照顧還一身病，現(xiàn)在就應(yīng)開始吃對、吃好。本書是一本關(guān)于通過合理飲食打造減齡體形的健康科普書，全書介紹了人體老化的主要表現(xiàn)，以及如何通過調(diào)整飲食和生活方式延緩衰老。本書不僅是一本營養(yǎng)指南，更是一本生活指導書。作者從營養(yǎng)師的角度出發(fā)，針對不同健康狀況提供了專業(yè)的飲食建議，教你健康吃，逐步調(diào)整飲食，從簡單的日常三餐

“兒童生理衛(wèi)生與健康”是師范生了解兒童、保護兒童、增進學前兒童身心健康的專業(yè)課。本書根據(jù)師小學教育的專業(yè)教學需要，將內(nèi)容分為四篇——發(fā)育篇：兒童生長發(fā)育、健康篇：兒童健康促進與問題、保障篇：學校支持性環(huán)境、教育篇：學校健康教育，每篇內(nèi)容圍繞衛(wèi)生學知識展開，最后落腳于教育建議。體例上，章前設(shè)置了“知識結(jié)構(gòu)圖”“學習目標”

一部協(xié)和史，半部中國現(xiàn)代醫(yī)學史。北京協(xié)和醫(yī)院以我國新世紀以來興起的“口述歷史”為主要方式，通過對協(xié)和老前輩的個人生命史、親歷的重大歷史事件、見證的學科發(fā)展等進行文字筆錄、有聲錄音、影像錄影等，形成并積累了協(xié)和歷史人文研究、協(xié)和老前輩學術(shù)思想研究、中國現(xiàn)代醫(yī)學史研究等的第一手影像及文字資料，記錄和反映協(xié)和人秉承傳統(tǒng)、勵精

建議分類：科普普及讀物。雖然減糖觀念日漸深入人心，但“無糖”飲料、“無糖”蛋糕等產(chǎn)品還是不可避免地讓我們一次次滑向吃糖的深淵。我們不禁想問：那些“無糖”食品真的健康嗎？答案是否定的。本書作者，研究“糖成癮”的阿韋娜博士告訴我們，那些所謂的“無糖”食品其實包含了對人體更加有害的添加糖！我們之所以擺脫不了對糖的依賴，正是因

月經(jīng)是女性生理成熟的美好象征。但長久以來在父權(quán)制的價值觀下，月經(jīng)被視作一種宗教文化禁忌，是身體不潔的表現(xiàn)，甚至讓女性產(chǎn)生了羞恥感。女性衛(wèi)生用品的出現(xiàn)，不僅守護了女性的健康與快樂，更是改變了女性的意識，讓女性對月經(jīng)有了積極的認知。 每一位女性從初潮到絕經(jīng)要用掉1萬多片衛(wèi)生巾。然而如此切身重要的物品，我們了解的并不多。這本

圍產(chǎn)營養(yǎng)學在我國起步較晚，目前國內(nèi)尚未見“圍產(chǎn)營養(yǎng)學”相關(guān)專著和教材。本書設(shè)置10章，分營養(yǎng)學基礎(chǔ)、孕產(chǎn)期營養(yǎng)、嬰幼兒營養(yǎng)三大部分闡述圍產(chǎn)營養(yǎng)學，并對最新版本DRIs（2022版）及膳食指南（2023版）等營養(yǎng)學常用工具予以介紹，將圍產(chǎn)營養(yǎng)研究與實踐應(yīng)用中的常用工具（如DRIs和篩查量表等）附于附錄，以便讀者參閱使用。

本書共由八章組成。第一章對我國當代老年人的健康特征、老年健康服務(wù)的供給現(xiàn)狀和未來的老年健康挑戰(zhàn)，進行了系統(tǒng)描述，以明確我國老年健康支撐體系建設(shè)的前提。第二章通過對我國老年健康保障制度發(fā)展沿革、積極老齡觀和健康老齡化理念的演化過程梳理，說明了健康支撐體系提出的過程和理論依據(jù)，并闡述了建設(shè)老年健康支撐體系的必要性。第三章則

通過簡要回顧和評述中西藥研究的發(fā)展歷程，首次提出中西醫(yī)藥研究交融式發(fā)展模式和方法途徑。第一章節(jié)至第五章節(jié)，講述人類醫(yī)學和藥物開始出現(xiàn)的經(jīng)過;論述中西方醫(yī)藥理論產(chǎn)生的不同哲學、文化基礎(chǔ)和醫(yī)藥理念，及其造就的中西醫(yī)藥理論與臨床的各自發(fā)展方式;闡述十八世紀前，中醫(yī)藥學理論與實踐不斷豐富及蓬勃發(fā)展的歷史，和文藝復興與科技革命后

3～6歲是人體體質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，體質(zhì)水平不但關(guān)系到兒童學齡前期的體質(zhì)健康，而且對后期青少年階段、成年階段乃至老年階段都有深刻的影響。對學前兒童體質(zhì)進行準確客觀的評價能夠有效、及時地反映出學前兒童體質(zhì)存在的問題，進而為改善學前兒童體質(zhì)提供科學的指導依據(jù)。但體質(zhì)評價需要科學的參考依據(jù)才能衡量，因此，制定科學合理的體質(zhì)評價

本書為面向老年大眾的養(yǎng)生知識類讀物。通過科學的講述代謝、飲食已經(jīng)體內(nèi)微循環(huán)，教會中老年人健康的吃、延緩衰老。尤書從年齡何衰老，以及飲食與衰老，還有行為與衰老、整體衰老與細胞衰老入手。教會老年讀者怎么吃碳水、脂肪、纖維素以及對微量元素的合理攝入。合理飲食一般情況下指的是在日常生活中選擇適當、多樣化以及營養(yǎng)均衡的食物，并控