老年人健康手冊(cè)

本書共四章，內(nèi)容包括：人到中年，身體健康四面楚歌；自我改變，兩個(gè)“法寶”驅(qū)走病魔；換個(gè)活法，健康融入日常生活；人生感悟，自己健康自己做主。

信息碎片化時(shí)代，各種有關(guān)養(yǎng)身、健體的信息隨處可得，人們對(duì)于自己的身體健康越來越重視，尤其是中老年人急需科學(xué)的養(yǎng)生方法。但泡枸杞、早起鍛煉就是對(duì)身體好嗎？著名中醫(yī)專家、《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵先生說，人只有先認(rèn)識(shí)、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養(yǎng)心性、保障安康。在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，

本書共分12部分，內(nèi)容包括：呼吸系統(tǒng)常見疾病、心血管系統(tǒng)常見疾病、消化系統(tǒng)常見疾病、神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見疾病、泌尿生殖系統(tǒng)常見疾病、骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)常見疾病等。

本書將圍繞常見的老年綜合征，跌倒、老年癡呆、尿失禁、暈厥、譫妄、失眠、帕金森病、抑郁、肌少癥、衰弱、多重用藥、慢性疼痛等對(duì)老年人的健康問題進(jìn)行科學(xué)普及。同時(shí)，針對(duì)老年人自我保健的一些誤區(qū)以及不科學(xué)的、錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和做法進(jìn)行辯駁和糾正。本書將采用圖文結(jié)合的方式，深入淺出的教授老年人科學(xué)養(yǎng)老。通過健康知識(shí)的普及調(diào)動(dòng)老人積極參

本書從大眾的醫(yī)學(xué)疑問或健康誤區(qū)出發(fā)，進(jìn)而介紹病因、預(yù)防措施和治療方法等實(shí)用科普知識(shí)，幫助讀者快速全面地了解相關(guān)健康問題，并結(jié)合自身情況科學(xué)應(yīng)對(duì)。本書特色鮮明、邏輯清晰、通俗易懂，大眾讀得懂、記得住、用得上，是每個(gè)家庭都必備的醫(yī)學(xué)科普書。

本書內(nèi)容講述:每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,后新冠時(shí)期,大家對(duì)自己健康的關(guān)注度特別高。盡管醫(yī)學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué),但其中也處處存在無法解釋的神秘故事,譬如,有些患者生理健康但感覺身體不舒服,而有些生理疾病患者卻感覺心情舒暢。這是為什么呢?善惡效應(yīng)--善良能讓人長(zhǎng)壽當(dāng)哥倫比亞大學(xué)的醫(yī)生凱莉·哈丁開始她的臨床實(shí)踐時(shí),她從來

本書從健康管理、膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與日常生活、健康風(fēng)險(xiǎn)與預(yù)防、心理健康等多個(gè)角度探討如何守護(hù)老年人的健康，精選了老年人“應(yīng)知道”“想知道”“不知道”“怎么做”的問題，采取一問一答的方式介紹各類如何守護(hù)老年人健康的知識(shí)。

數(shù)百名專家攜手，回答百姓的健康之問。叢書各系列分冊(cè)設(shè)計(jì)遵從人民至上的理念，突出讀者健康需求和視角。各系列的分冊(cè)設(shè)計(jì)經(jīng)過多輪專家論證、讀者健康需求調(diào)研，形成從讀者需求入手進(jìn)行分冊(cè)設(shè)計(jì)的共識(shí)，更好地與讀者形成共鳴，讓讀者愿意讀、喜歡讀，并能轉(zhuǎn)化為自身健康生活方式和行為。

《十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書健康始于孕育》以生命早期1000天為核心，從前期社會(huì)調(diào)查熱點(diǎn)問題中梳理出公眾最感興趣的問題，編寫涵蓋備孕期、孕期、分娩及產(chǎn)褥期、新生兒護(hù)理、嬰幼兒養(yǎng)育五大方面的科普知識(shí)，涉及健康生活方式、疾病預(yù)防、嬰幼兒養(yǎng)育及營(yíng)養(yǎng)、心理等內(nèi)容，對(duì)每一個(gè)問題進(jìn)行了通俗易懂地解答，并圍繞問題進(jìn)行相關(guān)科普知識(shí)的拓展講述