這是一本幫助家長了解抑郁青少年心理和行為,并對其進行科學引導的實用手冊。哈佛大學醫(yī)學院臨床心理學博士后、資深臨床心理學家楊意將依據(jù)臨床心理學與發(fā)展心理學,結合臨床案例和生活事例,通過對青少年心理過程的細膩分析,解答家長對抑郁的各種困惑,幫助家長找到解決問題的方法。很多家長不相信孩子抑郁了,以為孩子只是壓力大,有點不開心
青少年是一個令人側目的群體,從青春期發(fā)育開始,至走向成熟的過程中,他們的心理發(fā)展及行為到底有何特點和規(guī)律?他們的發(fā)展受到何種因素的影響?又會對自己、他人和社會產生什么影響?如何解決青少年出現(xiàn)的問題?如何促進青少年健康成長?《青少年心理學》嘗試從三個方面對以上問題進行回答,即青少年身體發(fā)育的心理適應、認知的發(fā)展、心理社會
別打擾,我在畫畫:本書包括12章,介紹了1.5-6歲兒童繪畫的發(fā)展過程,解釋了這個過程的含義。根據(jù)幼兒繪畫發(fā)展的階段,從涂鴉到畫圓,再到畫人像畫,向讀者呈現(xiàn)了隨幼兒年齡不斷增長,其繪畫能力逐漸發(fā)展,以及幼兒繪畫與其心理發(fā)展之關聯(lián)的畫面。書中描述了父母或其他觀察者在不同的發(fā)展階段可以如何鼓勵幼兒,對其產生積極影響,具有較
為什么面對求快求變的世界總是惴惴不安? 為什么明知習慣不良卻依然做不出改變? 為什么一而再,再而三地跌入傷害自己的關系中? 為什么就不能踏實又富足地走過人生的一朝一暮? 因為對于自己,你我都還是個陌生人。 其實,你我每個人都或多或少害怕面對真實的自己。因為害怕面對,我們活在心理舒適區(qū),用慣常的行為生活、做事、交際,
20節(jié)積極心理學課程,教你修煉20種積極向上的能力!樂商幫助你在生活中發(fā)現(xiàn)快樂、享受快樂,情商幫助你控住情緒,做一個情緒穩(wěn)定的人,愛商教你如何構建健康良好的親密關系,語商讓你學會如何良好溝通,達成共識……幸福是一種能力,有了它,我們就可以主動發(fā)現(xiàn)幸福,創(chuàng)造幸福,為他人帶來幸福!
世界上沒有兩片相同的葉子。這句話其實就是指,每個人都有其特殊性。但是,隨著社會節(jié)奏的加快,我們越來越發(fā)現(xiàn),人與人之間的差異性變得越來越小,甚至衍生出了一個新的現(xiàn)象:大眾文化。這種文化就是指一種隨波逐流的沙丁魚現(xiàn)象。別人考研,我也考研;別人買房,我也買房?偠灾蠹液孟穸疾秸{一致了。但這種步調一致就真的是好事嗎?本書
世界記憶大師柯隆多總結多年記憶法教學經驗,提綱挈領地將記憶法入門的核心要點總結成這本《記憶宮殿:一學就會的超強記憶術》。無論你是帶著成為競技記憶高手的目的,還是通過某次考試的實用目的閱讀本書,都會有所收獲。因為本書從記憶法的基礎開始,講述了記憶法入門、記憶法進階和記憶法實戰(zhàn)的整個升級過程。對于記憶宮殿感興趣的讀者,也能
你有以下煩惱嗎? ◎讀書時速度很慢,記不住書中的內容 ◎學習時記不住知識點,或是忘得很快 ◎準備考試時不知如何系統(tǒng)復習 ◎工作中難以處理復雜任務,經常加班 ◎工作匯報或開會時大腦一片空白 記憶是一門學問, 只要找到適合的方法,就能快速增強記憶力。 五感記憶法、影像閱讀法、睡眠記憶法…… 跟
一本幫助習慣性內疚者抵抗負能量的暖心指導書哪怕再不想面對,也要勇敢地剝開內疚看清內疚感從哪里來,才知如何安放它在美國著名心理學教授大衛(wèi)·霍金斯的能量層級圖表上,內疚處于負能量的倒數(shù)第二層。在這個能量層級的人經常會感受到自責、懊悔,總是覺得對不起別人,甚至會陷入重度抑郁或者成為可憐的受虐狂。生活教練瓦洛莉&
本書從認知資源占用學說和倒U形假說等理論視角,結合多種研究方法,對急性心理應激作用于視運動知覺的內在機制進行系統(tǒng)研究。首先,通過知識圖譜分析確定視運動知覺的分類。其次,采用事件相關電位技術為心理應激影響視運動知覺的機制提供實證依據(jù)。最后,采用Mini-Meta分析方法探究急性心理應激對視運動知覺各維度影響效應的差異特點