我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的，當你發(fā)現(xiàn)的時候，停下來重新選擇，依舊能夠快樂的生活。那么，什么是性格呢？性格的形成都會受到哪些因素的影響？個人生活在社會中，又跟集體有什么樣的關系呢？父母應該如何利用親子間的感情來幫助孩子形成健康的人生風格？這本書會告訴大家，不光是告訴大人，從實際案例中找尋我們自己的影子，

這是一個歡娛的時代，它能激起人們更多的欲望，卻無法給予相應的希望，各種噪聲在內心不斷制造著精神熵，使生活、工作、學習、情緒、親密關系全面走向失控、陷入內耗。對抗熵是每個人一生的功課，最優(yōu)解便是重構一個更精巧、更簡潔、更節(jié)能的思維行動框架，將認知能量只集中在成長性的目標上，重獲人生的掌控權。本書以"熵減”為主軸探討底層思

本書介紹了費登奎斯的理論與實務,其方法結合物理學、心理學、生理學、解剖學、神經科學、兒童發(fā)展、學習理論等與身心有關的專業(yè)知識與經驗。費登奎斯以輕松、有趣、簡明又不失深刻的方式向讀者表述其對發(fā)育和運動的理解,作者從自身經歷的故事出發(fā),將其所發(fā)展的身心工作做了觀念上清晰的整理,是最適合初學者的入門指引。本書是費登奎斯方法基

本書運用溝通分析方法理解人際關系,作者運用36種游戲定義日常生活,用游戲的方式認識自我的三種形態(tài),理性分析自我。引導讀者拒絕二手感知,學會用心理學專業(yè)視角審視自己和認識人生,認識溝通之中隱藏的信息,跳過交流之中即將出現(xiàn)的問題。本書能夠引導讀者審視自身,改善親子關系、夫妻關系、社會關系,具有實用性。

本文是作者在通過揭示運動對幼齡動物神經再生和學習行為的影響實驗,使人們認識到體育運動不僅能活躍體內的代謝系統(tǒng),增強身體素質,還有利于早期神經系統(tǒng)的發(fā)育和腦功能的改善。本書著眼于促進腦健康,而不是腦疾病治療;著眼于幼年的神經再生而不是老年腦的衰老;著眼于運動和腦認知功能提高的關系;著眼于運動人體科學與健康而不是醫(yī)學與健康

情緒教育是青春期教育中不可或缺的主題。本書是意大利著名心理學家兼心理醫(yī)生寫給青春期孩子的溫暖指南。本書的主要切入點是：我們有沒有想過，當步入青春期的孩子被某種強烈的情緒裹挾而無法自控時，他的大腦里正在發(fā)生哪些變化？人的大腦就像是一座三層樓的房子，其中情緒就位于第一層。全書通過闡述悲傷、恐懼、厭惡、憤怒、驚奇、喜悅等章節(jié)

行為心理學提到過一個“21天效應”，指的是一個新的習慣、理念的養(yǎng)成至少需要21天，基于該理論我寫了這本書，試圖通過21天的專業(yè)學習與訓練，真正幫助讀者提升效率。這是一本系統(tǒng)地幫助人們徹底告別低效人生的實用手冊。當你的人生遭遇低效困境，常常受困于情緒、分心、拖延、精力懈怠、缺少時間管理……這時必須依靠行之有效的工具和思維

本書作為一本暢銷30多年、廣受贊譽的經典心理學教材，以通俗易懂和內容全面聞名，集結了社會心理學、認知心理學、應用心理學，以及神經科學、情緒和臨床心理學等不同領域的專業(yè)結晶，深入分析了大量引人入勝的案例和當代事件，敢于面對有爭議的話題，旨在培養(yǎng)學生的批判性思維，幫助他們像心理學家一樣思考。對于沒有心理學基礎的讀者來說，本

作者在長期從事中國傳統(tǒng)文藝美學研究，同時對西方古今美學成果具有深厚積累的基礎上，站在建設性后現(xiàn)代的歷史高度，以現(xiàn)象背后的統(tǒng)一性為本質涵義，密切聯(lián)系審美實踐，對現(xiàn)實和藝術中的審美現(xiàn)象及美感活動展開了形上之思。全書以“美是有價值的樂感對象”為核心觀點，以本質論、現(xiàn)象論、美感論為基本構架，分析論述了美的語義、美的范疇、美的原

本書是研究社會心理認知的學術譯著。誰是第一批居住在北美的人？約旦河西岸屬于阿拉伯人還是猶太人？為何種族主義者如此癡迷于起源或開端？為何有的社會以祖先名字命名他們的孩子？正如伊維塔·澤魯巴維爾在《時間地圖》中所指出的，如果不深入了解我們如何想象過去，我們便無法回答這些緊迫的問題。將“時間”與“認知”相結合，作者試圖勾勒一