每一個受傷的內(nèi)在小孩，都需要重新被滋養(yǎng)、被呵護安心地二次長大每一個人心里，可能都住著一個受傷的小孩。每一次失控，關(guān)聯(lián)出的都不只是當下的情緒，而是橫跨時空的情緒黑洞。因為那些隱秘的角落，一直渴望著被看見、被觸摸、被治愈。學著與自己和解，帶著傷疤前進，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再將那些痛苦的回憶、憤恨的情緒繼續(xù)纏繞心

“人工智能超入門叢書”致力于面向人工智能各技術(shù)方向零基礎的讀者，內(nèi)容涉及數(shù)據(jù)思維、機器學習、視覺感知、情感分析、搜索算法、強化學習、知識圖譜、專家系統(tǒng)等方向，體系完整、內(nèi)容簡潔、文字通俗，綜合介紹人工智能相關(guān)知識，并輔以程序代碼解決問題，使得零基礎的讀者快速入門�！肚楦蟹治觯喝斯ぶ悄苋绾味床煨睦怼肥恰叭斯ぶ悄艹�入門叢書

本書是英國利物約翰摩爾浦大學健康心理學教授米歇爾·克羅斯利撰寫的一部敘事心理學導論性著作。米歇爾·克羅斯利是英國心理學界聞名的敘事研究專家，在該領域發(fā)表許多研究論文，本書既是她的長期研究結(jié)晶，也是敘事心理學的極佳入門讀物。敘事心理學是20世紀80年代以來心理學出現(xiàn)的新趨向之一，現(xiàn)波及人格心理學、發(fā)展心理學、臨床心理學、

有這樣一類人，他們習慣把生活中的一切都建立在讓他人滿意的基礎上。他們的腦海里，總有這樣一群聲音：“我這樣說，他不會多想吧？”“不是我，不是我，別怪我�！薄氨幌訔�、嘲笑又算什么，只要不被拋棄就可以了�！� 交往中，他們很想安頓下來，可面對沖突，他們就像赤腳踩在發(fā)燙的鐵皮上一樣，無法扎根，不得安穩(wěn)。這，就是討好型人格。在這種

我無法拒絕別人。我總怕別人不高興。我的想法就在嘴邊，但就是說不出口。如果你有這些問題，你可能就是一個討好型人格者，經(jīng)常飽受著內(nèi)心沖突的困擾。 本書針對討好型人格的日常表現(xiàn)具體講解了8個方面：拒絕別人就心慌、無條件地附和別人、不能對別人提要求、主動為別人行方便、總是做別人期待的事情、停不下來的微笑、從不發(fā)脾氣，以及用極高

醒腦之書系列開山之作，老楊的貓頭鷹代表作品。專治假裝努力、拖延癥、懶癌、假情懷等疑難雜癥。全新修訂新增萬字內(nèi)容。

本書是著名作家朱成玉寫給處于迷茫與困境中的讀者的最新力作。朱成玉以敏銳的視角和對社會及生活的深邃的洞察力，用數(shù)十篇作品描摹出自身及周邊人的人生經(jīng)歷和故事，并穿插頗有見地的自我表達，體現(xiàn)出作者對生活的思考，對大眾的關(guān)注與熱愛。這些細膩、溫暖、飽含哲理的文字，不僅呈現(xiàn)出人間百態(tài)生活，更為難得的是，展示出人們面對生活、事業(yè)低

本書作者試圖通過自己的文字，幫助更多讀者理解孤獨，從而與自己、與他人、與這個世界建立起更具價值的、良好的關(guān)系。

本書分2個部分共計10章，作者從正念的概念及其淵源入手，讓讀者了解正念是什么，以及正念在心理干預方面的應用，如正念減壓療法(MBRS)可有效治療焦慮、壓力等問題。第二章至第十章均有配套練習，帶領讀者一步一步練習正念，最終獲得正念的能力。

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