本書是青少年底層能力培養(yǎng)書系之一,是全面提升孩子邏輯思考、語言表達和解決問題能力的入門級圖書。書中將“金字塔原理”與三國時期的歷史人物相結(jié)合,以故事為引線,層層解讀,提煉核心思想,同時結(jié)合日常生活中的案例進行講述,使孩子加深理解,有效運用于自己的學習生活中,提升自己思考、表達和解決問題的能力。
本書是一本寫給年輕人,鼓勵其更好成長的書。本書作者作為哈佛大學、香港中文大學學霸,分享了提升學習能力的關(guān)鍵品質(zhì)和經(jīng)驗。同時,作者作為一個跨界主持人,曾多次主持過國際節(jié)目,也曾采訪過瑞·達利歐、王石等人,基于此,在書中分享了關(guān)于溝通、演講、交際能力的提升秘訣。另外,作者認為成功的關(guān)鍵在于自律,因而也分享了養(yǎng)成自律習慣的價
本書是一本引進自日本的大眾心理自助類書籍?傇谒昂紒y想?對過去懊惱,對未來擔憂?想改變卻力不從心?與其勉強自己,耗盡意志力,不如學會動用能量巨大的潛意識。潛意識占據(jù)人類意識的90%,一旦接受正向的心理暗示,就能在現(xiàn)實中轉(zhuǎn)化成積極的思考、超強的行動力和自律的習慣。日本人氣心理咨詢師彌永英晃博士,運用腦科學和心理學原理
《存在心理學探索》是馬斯洛晚年的一部重要著作,是他1954年寫的《動機與人格》一書的續(xù)篇。此書收錄了亞伯拉罕.H.馬斯洛1954年至1960年間發(fā)表的14篇重要演講稿、論文。如前言中所指出:該書“充滿著各式各樣的論斷,它們是以先驅(qū)研究和零散證據(jù)為依據(jù)的,以個人的觀察、理論的推演和純屬某種預(yù)感為依據(jù)。這些論斷是以概括化的
本書用10多年時間收集、整理了世界著名心理學家和相關(guān)專業(yè)人員進行的約200個心理學實驗,然后分析這些心理學實驗的不同心理表現(xiàn),得出150多個觀點和啟示。這些觀點和啟示,沒有死板的說教,也不糾纏于某些深奧的術(shù)語,而是用日常語言進行簡明的定義,向社會各行業(yè)的人們普及心理學知識。
本書分析了情緒失控對人生各個方面的危害,如阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進取的勇氣等等,同時闡述了改善情緒的各種方法,是一部成年人提升自我的優(yōu)秀心靈讀本。
本書從自信、積極心態(tài)、適應(yīng)力、良好習慣、挖掘潛能、確立目標、實踐能力、冒險精神、創(chuàng)新能力、時間管理、抓住機遇、人際交往、領(lǐng)導(dǎo)力、自我推銷、自我保護等層面總結(jié)出杰出青少年應(yīng)具備的15種杰出能力,幫助廣大成長中的青少年培養(yǎng)成功的能力。書中結(jié)合當今社會現(xiàn)實,通過經(jīng)典故事,將重點放在了怎樣具備這樣的能力和如何解決實際問題上,使
本書總結(jié)了15條時間管理法則和高效工作的習慣,提出了自己獨到的E-3C時間管理工具。書中還收錄100多條關(guān)于時間的勵志格言。
本書共六章,分別是:心理危機與干預(yù)的概述、應(yīng)激相關(guān)障礙的診斷與評估、心理危機干預(yù)的基本模型與程序、心理危機干預(yù)技術(shù)、自殺的診斷與評估、幾種常見的心理危機干預(yù)方案(性暴力、家庭暴力、居喪、公共機構(gòu)中暴力、成癮性危機等的干預(yù))。本書引入了大量的典型案例,匯集了各種理論中的熱點問題和實踐中的難點問題,并對這些問題進行全面、系
本書指導(dǎo)讀者運用阿德勒心理學的5項基礎(chǔ)理論(自我決定性、目的論、整體論、認知論、人際關(guān)系論),從心出發(fā),養(yǎng)成8個心理習慣(包括認識自己、學會應(yīng)對負面情緒、積極思考、保持共情等),以此改變性格,繼而改變?nèi)松。本書案例豐富、通俗易懂且對工作和生活具有切實的指導(dǎo)意義。