本書以心理咨詢師日常工作中收集的真實(shí)案例為基礎(chǔ)，引出大眾關(guān)心的情緒掌控、心理成長(zhǎng)主題。一方面，通過真實(shí)心理案例，深入淺出、循序漸進(jìn)地進(jìn)行心理解析，讓讀者在心理咨詢師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟心理學(xué)知識(shí)；另一方面，將心理游戲和自我訓(xùn)練貫穿于不同章節(jié)的內(nèi)容中，讓讀者在心理咨詢師的引導(dǎo)下訓(xùn)練和提升自己，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心成長(zhǎng)。希

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功、家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別，關(guān)鍵是我們?nèi)绾螌?duì)待時(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。 這本書不講時(shí)間管理的大道理，而是通過小強(qiáng)和老付的交流來講故事。讓我們看到一個(gè)正能量小強(qiáng)是如何戰(zhàn)勝壓力，如何管理時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的。 這本書是簡(jiǎn)單、實(shí)用的時(shí)間管理入

新一代人生設(shè)計(jì)師古典傾情打造人生開竅手冊(cè)：心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃、人生哲學(xué)。 你是否缺少安全感？你會(huì)經(jīng)常覺得累？結(jié)婚一定要買房嗎？你認(rèn)為堅(jiān)持就一定會(huì)成功？你總?cè)滩蛔∨c別人比較？只有有錢才能夠幸福？老板可以掌控嗎？小人物就無法對(duì)抗不公平嗎？不喜歡現(xiàn)在的工作卻又不知道自己該干什么？對(duì)現(xiàn)在的生活不滿意，但卻因?yàn)楦改�、老婆或者孩子�?/p>

基于焦點(diǎn)解決心理學(xué)的創(chuàng)新視角和原理以及30年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，作者提煉出一個(gè)通用的、多用途的教練方法重建。它是由12個(gè)環(huán)環(huán)推進(jìn)的步驟組成的流程，包括：協(xié)助個(gè)人或團(tuán)隊(duì)設(shè)定想要的目標(biāo)，并探索實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)帶來的益處，從而提升內(nèi)在動(dòng)機(jī)；挖掘身邊的資源，把身邊人轉(zhuǎn)化為支持者；聚焦于已取得的進(jìn)展和成功經(jīng)驗(yàn)從而獲取信心；承認(rèn)他人對(duì)取得進(jìn)展所

木匠必須要像藝術(shù)家一樣追求美，創(chuàng)作產(chǎn)品而不是制造東西，才能成為人們爭(zhēng)相雇請(qǐng)的人。 成為藝術(shù)家必須要付出汗水、艱辛和時(shí)間，熱愛工作、細(xì)心服務(wù)、關(guān)愛顧客…… 本書主人公邁克爾，因業(yè)務(wù)壓力過大而在晨跑時(shí)崩潰暈倒了。救了他一命的人是一個(gè)木匠。邁克爾登門致謝，很快就感受到他不僅僅是一個(gè)木匠，更是生活、

冠軍球隊(duì)康奈爾大學(xué)曲棍球隊(duì)把象征藍(lán)領(lǐng)精神的安全帽作為球隊(duì)精神指引，前隊(duì)長(zhǎng)喬治·博亞迪是這支球隊(duì)的隊(duì)魂，他無私、專業(yè)，有著良好的人緣，但他更是一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，他找到了團(tuán)結(jié)、激勵(lì)、治愈隊(duì)友的絕佳方法。 有別于作者其他圖書的主題，這是一個(gè)真實(shí)而又令人難忘的故事。主人公是康奈爾大學(xué)曲棍球隊(duì)前隊(duì)長(zhǎng)喬治&middo

你有多自信？你在內(nèi)心深處可能會(huì)相信，如果你對(duì)自己的皮膚更自信一點(diǎn)，那么你就可以做任何自己想做的事，但似乎總有一些東西阻礙了你。那么，你怎樣才能學(xué)會(huì)更自信呢？心理學(xué)雜志為你介紹了有關(guān)自信的研究成果和專家，向您展示如何培養(yǎng)真正的自信心。真正的自信包含有見地的建議、實(shí)用技巧、有用的測(cè)試和鼓舞人心的案例研究，將幫助你：發(fā)展成熟

這是一本從25歲寫到35歲的書。曾經(jīng)是中國(guó)年輕的天使投資人的蘇禹烈，少年時(shí)代就夢(mèng)想著35歲退休，去追求自由的生活。他在27歲時(shí)偶遇沖浪，接連三次在海中遇險(xiǎn)，救人并自救的瀕死經(jīng)歷使他徹底領(lǐng)悟了人生的真義。他當(dāng)即放下在商海中掙扎而扭曲的自我，提前退休，遠(yuǎn)走世界盡頭，回歸沖浪、音樂與自然。多年來他在風(fēng)浪中重塑自我，退休而作，

這是有關(guān)精神分析領(lǐng)域和阿德勒心理療法的一本重要書籍。在本書中阿德勒討論了個(gè)體心理學(xué)的各種要素及其在日常生活中的應(yīng)用；探討了關(guān)于自卑感與人格原型、童年、家庭、夢(mèng)境、教育、人際關(guān)系、愛情與婚姻等之間的關(guān)系，并認(rèn)為自卑感是人類一切努力和成就的基礎(chǔ)，也是產(chǎn)生一切心理問題的根源；通過深入分析自卑情結(jié)和優(yōu)越情結(jié)在人格原型形成過程中

雖然生活中有許多擔(dān)憂是真實(shí)存在的，例如金錢、疾病、項(xiàng)目的*后期限，等等。但我們通常會(huì)把它們的意義曲解并放大。這種曲解，來自于期盼得到外界認(rèn)可的焦慮。當(dāng)我們這樣做時(shí)，我們會(huì)陷入一種簡(jiǎn)單的防衛(wèi)中，認(rèn)為世界充滿敵意，不斷苛責(zé)自己，沉溺于過去的遺憾無法自拔，進(jìn)而加劇精神內(nèi)耗，產(chǎn)生焦慮、無助等各種負(fù)面情緒。事實(shí)上，我們?cè)�如此期�?/p>