想順應(yīng)節(jié)氣挑選當(dāng)令食材入菜,卻不知道如何采買?怎么烹調(diào)才能兼顧營養(yǎng)與美味?肥丁以當(dāng)季食材做出79道當(dāng)令新鮮料理,內(nèi)容貼心、步驟易懂,新手也能輕易學(xué)會(huì),做出餐桌上的四季佳肴!◎48道當(dāng)令料理、季節(jié)小食【立春】自制蔥油蔥油餅、免炸洋蔥圈【夏至】自制西紅柿醬、荔枝意式冰淇淋【立秋】桂花糖藕、秋葵味噌湯【大寒】五彩煎餃、自制臘
我們熟悉的壽司、天婦羅、刺身、烏冬面等傳統(tǒng)日本食物最初是什么樣子?“懷石料理”“會(huì)席料理”如何發(fā)展成為今日的樣貌?外來飲食又對(duì)日本傳統(tǒng)料理產(chǎn)生了怎樣的影響?作者梳理了大量中日文獻(xiàn)、考古成果,結(jié)合在日本的親身經(jīng)歷,從日本上古時(shí)代的飲食生活講起,論述了日本料理如何由帶有濃郁東亞大陸色彩的飲食,發(fā)展至具有鮮明列島特色的
《聰明寶寶營養(yǎng)圣經(jīng)》詳細(xì)介紹了新生寶寶的喂養(yǎng)知識(shí),讓您喂養(yǎng)寶寶有章可循。書中提供了海量菜譜,不僅食材普通,且簡單易做,讓您一學(xué)就上手,一上手就成為寶寶的超級(jí)營養(yǎng)大廚!《聰明寶寶營養(yǎng)圣經(jīng)》還介紹了一些適合不同年齡段寶寶食用的創(chuàng)意營養(yǎng)餐,以及功能食譜、寶寶常見疾病的飲食調(diào)理食譜等,讓寶寶愛上吃飯,身體棒,少生病。
各人體質(zhì)不同,減肥方法大不同,國醫(yī)大師王琦教授教您認(rèn)清體質(zhì)、正確減肥。大量一手案例對(duì)號(hào)入座,使初學(xué)者輕松入門,自己就能輕松辨體質(zhì)、調(diào)體質(zhì)、減肥瘦身。語言通俗易懂,每篇內(nèi)容短小精彩,一眼就能把握減肥要領(lǐng)。
本書包括了0-6歲寶寶營養(yǎng)食譜的媽媽喂哺盛典。針對(duì)各時(shí)期寶寶的腸胃消化、吸收和調(diào)節(jié)功能,為不同年齡段的寶寶制定飲食方案。書中還提供深入淺出的兒童營養(yǎng)學(xué)知識(shí)和通用的兒童餐制作手法。本書旨在讓家長們學(xué)會(huì)為寶寶量身定制營養(yǎng)配方。寶寶挑食怎么辦,寶寶對(duì)吃飯的興致不高怎么辦?書中還介紹了一些實(shí)用的喂養(yǎng)寶寶的技巧和方法。
中華五千年文化的積淀,使文明古國的聲譽(yù)廣播于世界,而茶文化是偉大中華民族深厚文化內(nèi)涵中不可或缺的重要內(nèi)容!恫杷嚒分荚诤霌P(yáng)中華優(yōu)良傳統(tǒng)、傳播茶道精神。本書共分為6章,詳盡介紹了茶文化的歷史發(fā)展以及茶藝的基礎(chǔ)知識(shí)、茶藝師服務(wù)禮儀,是一本實(shí)用、通俗的茶文化讀本。本教材適宜中等職業(yè)學(xué)校茶藝專業(yè)和茶藝公共選修課學(xué)生以及其他參加
素食,在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)悄然成為一種時(shí)尚。素食是一種美學(xué),是一種環(huán)保行為,也是美女們崇尚的一種健康的減肥方式。本套叢書將向您娓娓講述那些有關(guān)素食的趣味故事,和您一起探討那些溫和的素食理念。一起倡導(dǎo)素食廚房公開公益活動(dòng)。無論是想長期堅(jiān)持,還是想偶爾改變一下飲食,或是想借助素食來減肥、給身體排毒,本套叢書都會(huì)給您滿意的答案。怎
烹飪營養(yǎng)課程是餐飲管理專業(yè)、烹調(diào)工藝與營養(yǎng)專業(yè)、營養(yǎng)配餐專業(yè)、中西面點(diǎn)工藝專業(yè)和西餐工藝專業(yè)共同的專業(yè)必修課程,也是旅游類部分專業(yè)中的必修或選修課程。 教材根據(jù)一般學(xué)校每學(xué)期18周的上課時(shí)間,以16講的形式組織教材內(nèi)容,確保每周一講的教學(xué)內(nèi)容。本書采用營養(yǎng)學(xué)*的成果,把《中國居民膳食指南(2016)》納入教材內(nèi)容,一