本書是一部系統(tǒng)、全面介紹心理學的書籍,也是一本心理學入門書。共十四章,包括對現(xiàn)代心理學的基本認識、感覺與知覺、記憶與遺忘、心理異常及其成因、心理治療等內容。作者撰寫本書時始終遵循專業(yè)化與大眾化兼顧、學術性與實用性并重、專門性與普通性均衡的原則,以“心理學是研究人性的科學”為導向,普及心理學基礎知識,積極思考現(xiàn)代人精神問
在今天的大眾媒體和圖書市場上,到處充斥著關于潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學的主題,更有一些偽心理學家、所謂的心理治療師打著心理學的旗號欺世盜名,從中漁利。在浩如煙海、良莠不齊的心理學信息面前,如何撥除迷霧,去偽存真,成為一個明智的心理學信息的消費者呢?《這才是心理學》將教給你科學實用的批判性思維技
獲得內在自信的障礙之一是:畏懼心理。畏懼是我們常面臨的情緒之一,但并非所有的畏懼都會把你嚇得直冒冷汗、驚聲尖叫,有些畏懼會隱藏在暗處,伺機控制你甚至阻礙你采取行動、成就自我;還有些畏懼每天都出現(xiàn)在你的腦海里,悄悄化身為你早就習以為常的內心的聲音。這些畏懼常常表現(xiàn)為負面情緒、負面結果和消極行為——害怕暴露真實的自我、害怕
每個人的內心深處,都住著一個長不大的小孩。當我們遭遇傷害我們的事情,我們的自我就會停留在當下的年齡,變成一個“內在小孩”。內在小孩會記錄下當時的感受,渴望愛的,不甘心的,憤怒的,或者是悲傷的。當我們的內在小孩得不到關心、愛護與療愈時,內在小孩就會變成一個陰晴不定的孩子,變成失控的情緒,變成那根敏感脆弱的神經,還會變成你
幸福是一種習慣。對我們中的一些人來說,這種習慣是一種自然傾向;對另一些人來說,這是一種習得的行為!缎腋P睦韺W》結合了神經科學、心理學、哲學和精神性的智慧來幫助你。阿米特??索德博士的“可操作的10周計劃”(actionableten-week)已經幫助成千上萬人減少了焦慮,在生活中找到了更大的成就感。書中的4步韌性生
你是不是總會在工作的時候分心看手機,一小時打開三四次?點開期待已久的電影,看不到兩分鐘就想按快進鍵?看到優(yōu)秀的人忍不住心生羨慕,卻對改變自己毫無信心……生活進入了恒定模式,今天好似昨天的復制品,仿佛全世界都在阻礙你成功,而造成這一切的根源在于缺乏專注力!作為一種持久的動力,專注力是驅動人們獲得未來的堅實基礎,專注地投入
普通心理學(第2版普通高等學校省級規(guī)劃教材心理學創(chuàng)新系列教材)
杰茜卡·潘從小就意識到自己內向性格,但她始終憧憬著一種更遼闊的人生。出生于美國的她,在澳大利亞留過學,在北京、巴黎生活過,最后選擇定居倫敦。在北京做記者時,面對鏡頭她無法做到淡定從容,全身總會控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大腦宕機,語無倫次,最后不得不離職。定居倫敦之后,生活并未如她所愿。她再次失業(yè),接
本書對認知診斷的相關理論、方法、技術以及應用等方面進行了全面、詳細的闡述,結合了大量作者近年來的研究成果,注重認知診斷的理論、方法與實踐相結合,注重學術前沿性,緊跟國際研究前沿,對當前國際前沿的多級評分認知診斷模型、認知診斷、群體水平認知診斷以及認知診斷相關新術。本書適合不同讀者群,語言通俗易懂,既可以作為本科生的專業(yè)
母女之間可能也會以愛之名,在彼此關系上造成種種傷害。作者及眾多女性就有這樣的經歷——母親不重視她的需求、常對她說No,她只能用憤怒、冷漠與特立獨行去應對從小的不平等待遇……作者在書中說了一些故事,涉及這些女性童年、青少年、成年到老后的不同階段,也呈現(xiàn)了部分傳統(tǒng)母親的樣貌。她不將“母愛傷害”與“母親”分類或貼上標簽,也不