本書針對駕駛員不同身體部位常見的慢性勞損問題,分析了其形成原因,講解了其主要癥狀,并提供了針對性的運動指導。此外,針對運動指導中涉及的鍛煉動作,對其動作步驟、鍛煉益處、注意事項和易出現錯誤進行了講解。
本書分為8章,第1章介紹了關于“5個ATE”、功能評估、最佳對位、臨床評估等的基礎知識;第2章介紹了如何將“5個ATE”應用到臨床實踐中;第3章介紹了與脊柱-骨盆-髖關節(jié)復合體關系緊密的部位和肌肉功能鏈的應用解剖學知識;第4章介紹了脊柱-骨盆-髖關節(jié)復合體功能障礙引起的常見疼痛問題和運動損傷;第5章至第8章結合大量真人
本書用易于理解的插圖來解釋肌肉和筋膜間的聯系、人體的12條肌筋膜線,以及它們如何連接運動及如何協同工作,可以幫助讀者更形象地理解身體的感覺,比如伸展和移動身體時要注意什么,怎么才能大大提高伸展效果,改善舊傷、舒緩慢性疼痛、改善身體姿勢、增加運動表現。
彎腰駝背、肩頸僵硬、腰背酸痛?手腳發(fā)麻、無力、刺痛?頭暈、頭痛、惡心?…… 這些不被看重的老毛病,卻始終讓人坐臥難安。 而不適的根源,或許正是來自你的脊柱! 作為身體的支柱,脊柱健康一旦亮起紅燈,久坐、低頭、醉酒、熬夜等看似平常的生活行為,就可能化身引爆健康危機的隱形炸彈。 脊柱損傷往往不是
本書凝結作者從醫(yī)四十年的經歷,以作者經歷的人文故事為主線,穿插整個外科學的歷史脈絡,以講故事的形式,向讀者全景式展示了外科學的發(fā)展經歷,其中包括外科學的各時期的歷史演進、發(fā)展經歷等。全篇故事構思嚴謹,事實依據充分,有學術著作作為理論支撐。同時,該書每一章都包含了作者的人生經歷、成長過程,對我國青年醫(yī)生、廣大讀者均有裨益
可視化超聲技術的發(fā)展為臨床工作者帶來了很多便利,也為患者的臨床診療提高了安全性和舒適性,其中,尤以臨床麻醉中的區(qū)域麻醉阻滯較為明顯。區(qū)域麻醉阻滯技術是每一位合格的麻醉醫(yī)師必須掌握并熟練應用的基本技術之一。張慶梅主任主譯的《超聲引導下區(qū)域麻醉(第二版)》的出版,可促進我國區(qū)域麻醉阻滯技術知識的更新和技術提升,實乃為我國麻
骨盆前傾自救是指導讀者改善圓肩駝背的實用手冊。骨盆前傾自救介紹了良好姿勢的基礎知識,包括正確的坐姿、站姿和躺姿,以及關節(jié)對位、對線,年齡、呼吸和筋膜對姿勢的影響;接著詳細解釋了圓肩駝背的自測方法和它可能引起的健康問題;然后探討了導致圓肩駝背的多種原因,以及如何預防圓肩駝背等;提供了一套為期28天的糾正圓肩駝背的鍛煉計劃
本書是一部關于中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇九醫(yī)院創(chuàng)傷骨科診療的四肢復雜骨折病例的著作,由科室主任丁真奇教授牽頭,科室多位創(chuàng)傷骨科專家各施所長,傾力合作編撰而成。本書采用圖文并茂的形式,通過20多個典型病例描述了包括肩關節(jié)骨折、肘關節(jié)骨折、腕關節(jié)骨折、股骨近端骨折、圍膝關節(jié)骨折、足踝骨折等在內的肢體復雜骨折的處理過程
全書共三篇18章,涵蓋了血管外科與腫瘤診療的基礎理論、前沿技術、臨床實踐及研究進展,詳盡介紹了各種診斷方法、治療策略和手術技術。本書涵蓋血管外科和腫瘤治療基礎理論、最新技術、臨床實踐及研究前沿等豐富內容,詳盡介紹了血管外科和腫瘤治療的系統知識和各種診斷方法、治療策略和手術技術。
本書是CRC出版社2021年出版的圖書,原書名《CalciumHydroxylapatiteSoftTissueFillers:ExpertTreatmentTechniques》,ISBN:9781315166179。本書是一本實用參考書,由世界領先的專家根據這種領先的生物刺激軟組織填充劑的使用情況編寫而成。所有美容