《情緒管理遠(yuǎn)離郁悶做快樂(lè)的自己》從剖析人們的郁悶根源說(shuō)起，總結(jié)了一些世界上有效、適合人們擺脫郁悶情緒的快樂(lè)**一眾多著名哲學(xué)大師的快樂(lè)思想精髓，其中有非常多的可讓人頗感受益的快樂(lè)方法，旨在讓你徹底擺脫掉煩惱的糾纏。

這是一本少有的、以工作為主題卻能讓上班族廣泛傳閱的杰作，總會(huì)有小員工如獲至寶地在網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)發(fā)，也會(huì)有大老板交代下屬大量復(fù)印，讓員工仔細(xì)閱讀。何飛鵬，循著正常的求學(xué)、工作路徑，由一個(gè)默默無(wú)聞的小職員做起，成為幾十家公司的老板，50多種雜志的創(chuàng)辦人……從員工到老板，從身陷暗無(wú)天日的虧損到撥云見(jiàn)日，終于，他在傳媒與出版領(lǐng)域獲得

我們都知道對(duì)生活應(yīng)該抱以積極樂(lè)觀的態(tài)度，所謂愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差，好情緒帶給人向上的正能量，正能量就是好運(yùn)氣的源頭。而與之相反的壞情緒，則是偷偷影響人們身心和行為的負(fù)能量�！肚榫w心理學(xué)：你的情緒為何總被他人左右》是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。在對(duì)情緒有一個(gè)基本認(rèn)知的前提下，幫助讀者擺脫

自制力是每個(gè)人必備的能力之一，它能為人們帶來(lái)巨大的精神力量。一個(gè)人的身心健康、人際關(guān)系、生活以及工作等，無(wú)一不受自制力的影響。提高自制力，告別迷茫人生，必將成為更優(yōu)秀的自己�！赌悻F(xiàn)在所有迷茫，皆因自制力不強(qiáng)》從自我管理、情緒管理、時(shí)間管理等方面闡述自制力，深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等問(wèn)題，從而教你學(xué)會(huì)游刃

生活就是由無(wú)數(shù)件事情組成的，或者是大事情，或者是小事情，或者已經(jīng)成為過(guò)往，或者正在發(fā)生。我們不要為無(wú)用之事自尋煩惱，也別把時(shí)間花在根本不會(huì)困擾自己的假設(shè)上，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)心的事，90%不會(huì)發(fā)生�！赌闼鶕�(dān)心的事，90%都不會(huì)發(fā)生》是一本心理指導(dǎo)用書(shū)，書(shū)中囊括了克服負(fù)面情緒、放下心靈包袱的秘訣和方法。只要你適時(shí)放下無(wú)謂的憂慮

有自控力的人掌控情緒，沒(méi)自控力的人被情緒掌控。要想成為情緒管理的高手，需要掌握科學(xué)的方法，認(rèn)識(shí)自我、接納情緒、改變認(rèn)知、心理暗示都有助于我們調(diào)節(jié)自身的情緒。 本書(shū)將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)與案例相融合，深入淺出地為您講述情緒控制的65堂課，助您擁有超級(jí)自控力，成為生活中的強(qiáng)者。

古希臘箴言認(rèn)識(shí)你自己一直是人類(lèi)的重大議題。我們眼中的自己是怎樣的？如何獲知他人對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)？只要與人打交道，我們恐怕都離不開(kāi)這兩個(gè)問(wèn)題。遺憾的是，人類(lèi)對(duì)此存在很多錯(cuò)覺(jué)和偏差。研究表明，95%的人認(rèn)為足夠了解自己，然而真正擁有自我意識(shí)的人數(shù)占比不超過(guò)15%。 幸運(yùn)的是，組織心理學(xué)家塔莎·歐里希在《真相與

性格是什么？哪些因素影響了一個(gè)人性格的形成？面對(duì)自身性格上的缺陷，我們又能做些什么？對(duì)于性格，我們有許多未知的領(lǐng)域需要探索。本書(shū)針對(duì)這些讀者們感興趣的問(wèn)題，將性格分類(lèi)、性格與氣質(zhì)、性格與親子關(guān)系、性格與家庭、性格與同伴、性格與生理變化、性格與創(chuàng)傷經(jīng)歷、性格與文化八個(gè)方面的影響和關(guān)系一一給出答案。 作者用一個(gè)個(gè)鮮活貼切的

只身在大城市奮斗的你，是否經(jīng)常會(huì)覺(jué)得前路迷茫？是否對(duì)目前的生活和工作充滿焦慮？是否難以擺脫負(fù)面情緒的纏繞？當(dāng)你覺(jué)得成功遙不可及的時(shí)候，并不是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)社會(huì)變得越來(lái)越殘酷，而是我們不停地在往錯(cuò)誤的坑里跳。為了幫助我們找回真實(shí)的自己，重塑夢(mèng)想，作者以故事的方式向我們揭示了9種羈絆人生的錯(cuò)誤。 隨著故事的深入，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)故

圖解催眠心理學(xué)